《黄庭经》06章内景·天中

天中之岳精谨修，

云宅既清玉帝游，

通利道路无终休，

眉号华盖覆明珠，

九幽日月洞空无，

宅中有真常衣丹。

审能见之无疾患，

赤珠灵裙华茜粲，

舌下膺玄生死岸，

出青入玄二气焕，

子若遇之升天汉。 

《黄庭经》第六章注释：

　　【天中之岳精谨修，】天中之岳为鼻也，一名天台。所谓灌溉中岳，名书帝录也。

　　【灵宅既清玉帝游，】面为灵宅，一名天宅，以眉目口之所居，故为宅。修之精通，则神游矣。《大洞经》云：面为尺宅，又或云赤泽。

　　【通利道路无终休，】通利耳目口之气脉周流不息。

　　【眉号华盖覆明珠，】明珠，目也。

　　【九幽日月洞虚无，】当存目童如日月明也，照于鼻前，即如洞中九幽之地有日月朗照。

　　【宅中有真常衣丹，】存见真人，常在目前，与心应而象心气色也。

　　【审能见之无疾患。】元阳子曰：常存其神，则无病也。

　　【赤珠灵裙华茜粲，】心神之服色，外喻也。

　　【舌下玄膺生死岸，】内指事也。玄膺是舌下舌系带中间的穴位,它位于舌下玉液、金津的两个穴位中间，通津液之岸也。《本经》云：玄膺气管受精符也焉。

　　【出青入玄二气焕，】谓吐纳阴阳二气，焕然普明。

　　【子若遇之升天汉。】人能善遇吐纳之理，则成天仙矣。