《及时远离内耗你的人》

和文化心理咨询中心

王建花学习分享第1363天第1451篇

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【心理文章】

人间烟火，万音嘈杂。

人到最后，就越发喜欢回归到一种恬淡寡欲的、安静低耗的生活里。

面对复杂的人情世故，及时把精神调到低耗模式，及时远离消耗自己的人。

如此，方能摆脱烦恼，避免纠纷，也才可能丢掉思想上的沉重包袱。

“人到了一定年纪，是往回收的，收到最后，三两知己、一杯浅茶，把生活活成自己想要的样子。”

一个人若是不断地被外界吸走能量，陷入无尽的精神疲劳之中，日子就会越过越难熬。

学会放松自己，滋养灵魂，让心灵免遭外界多余的消耗，才能使它自由呼吸，健康成长。

作家苏芩说：

“不必把所有人，请进生命里。”

生活，本来就是属于自己的，大部分的时光，与人无关。

生命，从来也就是属于自己的，在这条路上，我们每一个人都只能靠自己走向终点。

所以，一时因为自己被世俗上的喧嚣、热闹、浮华、功名利禄等等所遮蔽了双眼，所蒙蔽了心智，都是正常的。

但是，对于不断消费你精力的欲望，内耗你的人，自己要及时地警醒自己，提醒自己。

因为，一旦让自己尝到了沉沦比拼搏更舒服的感受，觉得消遣比自律来得更加容易轻松的话，就离自甘堕落不远了。

同时，也困境、绝境不远了。

古人云：

“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣；

与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。”

保持清醒，学会觉悟，及时远离那些消费、内耗你的人，而是寻找一些志同道合、品行端正的人。

如此，我们的三观才能在正道上发挥出巨大效用，也才能真正利用好自己的时间、精力、心思和斗志。

如此，及时地远离内耗，也趁早地加入到充满希望和大有前景的人生路上，向上生长，活出锋芒。

2023.11.19