画了四五天曼陀罗，清理外婆过世的伤痛，画到今天终于没有太大的感觉了。
一开始清理，会想起很多和外婆在一起的画面。特别感到从小到大似乎只有外婆支持我做的事，比方说养小动物，只有他和我能够偷偷的养小动物，不让我爸妈知道。或者公开的养鸡，养鸟。开始养了两只小鸡，有一只小鸡他的羽毛好像穿了一件小背心的样子，另外一只鸡是从农民手里买的小黄鸡。慢慢的小鸡长大，那个穿着像小背心一样的鸡，原来是一只母鸡，放在厨房的水池下面天天下蛋。另外一只公鸡养在了走廊的过道上。用笼子罩着。后来似乎是不允许在走廊上养，把小公鸡先给杀了。小母鸡帮我们下了一阵子蛋之后有人觉得厨房太臭了，把小母鸡也给杀了。
我的伤痛在于似乎再也没有人能够跟我站在一条战线上。 没有人能够和我有一样的喜好，能够支持我做我想做的事情。不管是原生家庭的父母，还是现在家庭的先生。
昨天听了11号老师的晚课。讲到一个暗说他小时候母亲暴打，他父亲不太管他，原生家庭的伤痛一直带着没有疗愈，然后伤痛带到了新的家庭。在新的家庭头几年感觉到了自由，感觉到了快乐。但是后面发生一件事情，他先生也暴打她，他婆婆没有来帮他，他又陷入了无尽的伤痛之中。老师指出她的一个问题，是他把婆婆当妈妈。他希望小时候没有得到的爱能够在婆婆身上得到，但实际上是不可能的，疗愈这种事情不能依靠任何人，只能靠自己。
所以小时候你不能指望父母来给你疗伤，长大了也不能指望你的丈夫，你的新家庭来给你疗伤。有时候父母和丈夫其实都是受伤的人，他们自己都没有爱，怎么能给你更多的爱。
所以我觉得不被支持不被理解，这个事情应该让我自己来解决，不能指望别人理解你或者去支持你。我自己要知道我到底想要做什么。我自己才是我最坚实的依靠和支持。
为什么我的心思总是挂在外婆身上，是因为他给了我很多的爱，也给了我支持和理解在后面的生活当中，我以为我找不到。我的问题就在于我一直在向外寻找，但实际上我已经长大了，支持和理解可以给予我自己。我自己才是我自己一生的伴侣。不要指望任何外在的人来做到你想要的东西，说你想听的话，做你想他做的事。
所以我要把对外婆的挂念放开，她只是我人生旅途当中的一站的同乘人员，到站之后她已经下车，我则继续坐车向前。人生就是一场旅行。什么时间都有什么时间的风景，不要把过去的事一直背在身上，带到了现在了。让过去的过去，该来的就会来。
更多的链接自己了解自己觉察自己。才是真正疗愈自己的方式。所有你对外界的人，事、物的不满，都是你内心的投射。向内走，才会走向清明。
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