怎么做才可以避免争吵？
最好的方法就是多炒事实，将怒气发泄出来，把小小的意见不和迅速表示出来，才可以避免因怒气积压太久而酿成危险。
家庭中的每一份子都应该学习谈论自己的感受，而不是偏激的攻击别人
我在厨房里感觉好烦，好难过，你可以帮帮我吗？
说起来容易，做起来难，需要有意识的觉察，改变语言，改变世界。
将冲突均等分配给每位家人，家庭中所有的压力不该都有个别的成员来承担，如果家庭越能把冲突视为团体的来处理，就会越有意义。
如何把家庭变成更好的团队，建立一个全家人共同分担权利及义务的新系统。让每个人都更热心参与家务劳动，是家庭更有团体感。大人的力量不是靠力身延迟来表现的，可以一种人性化和灵活的方式来表达。
显现大人的力量，并且放松控制的时候，孩子才更愿意听从。
争吵最宝贵的价值或许在于和解时的亲密感！
备受压力的家庭往往具有精密的生态平衡系统，并依赖那个带给他们很大痛苦的结构而生存。改变是个慢动作，需要一个过程！慢就是快，少就是多！！
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