本月的最后一天，在家休息了一天，下午带小孩去跳舞和逛超市，然后几个老友一起约了吃火锅，南湖“任吾捞火锅”刚好碰上刮风下雨，很适合吃火锅的天气，不过自己还是控制了，没有多吃，也没有喝酒，感觉这样真的挺好的慢慢控制饮食，戒酒，保重身体。
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本文标题：2019-11-30
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