2019年已悄然走过一半,六月的最后一天我们相约在天津市中山门河东砭坊,来自唐山和各个区的的砭友欢聚一起,大家一起站养生桩做为开场!
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这期的主题是耳朵刮痧,中医上面有记载,在小小的耳朵上,分布着91个穴位,全身器官组织在这里都有特定的反射区。(据《耳穴名称与部位的国家标准方案》)
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人体各部位在耳朵上的分布就像一个倒置的胎儿,传统医学称,“耳为宗脉之所聚”,十二经脉皆通过于耳,人体各器官组织在耳郭上都有相应的刺激点,因此当刺激某个耳穴时,就可以促进相应部位的循环。
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1.刮三角:护心养胃 远离尿频
耳朵上的三角区就是三角窝,它对应于人体的泌尿生殖系统,还有交感、神门两大要穴。
刮这个区域,可以滋阴补肾,还能调整体内植物神经,调节排泄机能。
2.揉外缘:四肢强壮才更长寿
耳廓外缘的耳穴主要应对于人的四肢。一般肢体健壮而敏捷的人,耳廓外缘比较宽大;肢体瘦小的人,耳廓外缘就相对窄小。长期刮耳廓外缘,可以使四肢强健。
3.刮耳窝:调和五脏
耳窝是耳朵的中心区,五脏六腑对应的穴位都在耳窝里,对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏。耳窝不容易刮痧,所以要用虎符铜砭小头慢慢去扣。
4.刮耳垂:健脑防痴呆
耳垂,是耳朵的头面区,这一区域的穴位与人的头脑、面颊关系密切,经常刮揉耳垂,可以美容养颜、提神健脑。
5.刮耳背:刮低血压 刮通血管
耳背上有一条沟,叫降压沟,它对应人体的脊背。刮耳背的作用相当于捏脊,可以调畅全身的气血。
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痛点可能是疾病征兆:
如果发现有几个部位刮上去很疼,这也许是某些疾病的征兆。
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大家的作品,把耳朵都刮的好通透啊
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现场有位砭友说自己喘的厉害刮那里,答:“诸痿喘呕,皆属于上”。凡出现肢体枯痿、气喘发呕之证,都与上焦有关。痿分皮、肉、脉、筋、骨五种,分属五脏。此处当指肺热叶焦而致的肺痿,以及阳明脉虚血少、宗筋失养而致的肢体枯痿。喘有虚实之分:虚有肾阳虚衰,肾不纳气,实由邪壅于肺,失于宣肃,皆可致咳喘上气;呕由寒滞中焦,胃气上逆而致呕吐或咳呕并作。 脖子重点刮定喘穴、肺腧、肾腧(肺为肾之母,子盗母气,肺的问题必须补肾气)天突穴、云门、中府从胳膊带出去,小腿刮刮从脚带出去。
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李老师的三个愿望:
1, 走进千家万户,家里只要有一个人学会了刮痧,就可以带动家人,互刮互助,让每个家庭做到小病不出门,没病防病,减少就医的概率;
2, 走进贫困山区,防病自治,让贫困人群避免和走出因病致穷的困境;
3, 走进各级医院,为医疗事业的发展和创新提供后援。
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