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预见更好的自己

预见更好的自己

作者: Lily的大本营 | 来源:发表于2019-03-25 07:31 被阅读0次

三亚聚星会线下,泽宇说要好好看课程,二元一次方程你不会做,你是不是需要看课程,再去练习,赚钱这件事,你怎么能指望听一次就全部都学会,所以回来决定好好乖乖看课程~

听完触动特别大的是几个点:

第一,人的大脑是分不清虚幻和现实的。即使我们只经历过1次,但是你的大脑会在很多场景下再见那些记忆点,让你真实的感觉像再经历了一样,伤痛的感觉是n倍的。我想起和宇哥类似的经历,我在携程上班的时候,做海外业务,同事都是海龟,英语说的都特别溜。我英语口语比较差,但是我特别喜欢电话和酒店沟通,而不是文字,觉得效率高,有的时候一打就是10分钟,就为了要一个预定号码或者了解一些问题。对面的同事,就会录音,甚至模仿我北京话一样的口音,当时觉得没什么,大家开心就好。后面就会发现,自己对开口说英语更不自信了,有一次在地铁上,有个老外问我怎么转线,我带他走了几百米的路程,最后全身冒汗,特别恐惧和紧张。我就会发现,其实你的大脑会记住那些让你备受打击的记忆点,后续会在相似情境下重演。我们的认知就是天平,我们会随着每次的反馈,在正向和负面的天平上加石子,所以我们需要去转化自己的思维,当你觉得自己英语不好的时候,转变思维告诉自己,我英语口语还不错的,日常沟通没什么问题的。当你去说的时候,积累的正向反馈,就会帮你更好地建立自己的信心。

第二,不要自我设限,以前对设限的理解,就是不要限制自己。泽宇说,自我设限是在没有做事情之前,就想到负面的结果和想法。

我在思考,我以前很有自信,为什么慢慢的在做一些事情上,开始不自信。

1.因为做的事情不是自己擅长的事情,没有及时达成或得到结果,对自己不满意,导致自己没有自信。怎么改变?发挥自己的优势,减少拖延,积极行动。

2.关注的点一直在外在,不在自己,寄希望于外在的反馈,没有找到自己的内心力量。怎么改变?每天进步1%,建立对自己的良好反馈。

第三,设计你的2.0。你期望的自己是什么样子,你永远不能做自己,你要去成为一个更好的自己。不断去进化,用进化这个词,超完美。你的偶像应该是3年、5年、10年后的自己。那我希望2.0的自己是怎样的人?

1.自信建立在内核里面,不建立在外在,内心强大

2.执行力超强,不拖延

3.有导师和贵人指引

4.拥有高品质的生活以及自己热爱的事业

5.有自己的影响力,可以去帮助更多的人

6.有颜有钱有身材有自由

第四,通过MBTI测试,我的性格类型属于公关型的——天下没有不可能的事情。

预见更好的自己

了解自己的优点,同时去进化自己。站在自己的对立面去思考,学习内向型人格,独处是怎样的状态,怎么思考先于行动,学习倾听,只有认识所有状态下的自己,我们才能更了解真正的自己。比如在穿衣风格上,之前可能一直都是黑白灰,那就去尝试更多别的色彩,感受你是不是喜欢。打破自己思维的惯性,去看到一个更全的自己。

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