我们都知道一直坚持做一件事情，经过时间的量变之后，最终能够达到质变。可是人生在世不可能只有单独单调枯燥的一门爱好，所以我们需要发展多方面的兴趣。有些是谋生养家糊口所需，有些是纯乎个人兴趣，有的是尝试之后逐渐发展出兴趣，有的是先有兴趣引导自己入门，所以各种各样的情况是不一样的，各找各妈，各回各家。
比如说有段时间我迷上了跑步健身，可是暑热大盛，频频猝死，很多人出问题，因为天气太热中暑而导致的这些问题，那么就只有减少跑步，而是自己在室立进行倒立和下蹲的运动，等到天气好一点再去跑步。
还得注意，抓住碎片化的学习。如听一首歌，看个小视频，写几个字，写点小文章，甚至是直接用毛笔在宣纸上写一些东西，一时半会是没啥效果，久之你会尝到甜头。
还有也要有大块的集中时间，专门用一个小时甚至是两个小时来写作、读书、学习等等，这样的话呢，你才能够稳步前进，达到可控的效果。用一位真正的专家的话来说，就是每次的时候要进入状态，要进入高潮之后，才能有稳当的进步，每次还没有到高潮你就退出来的话，永远你的状态就始终在外徘徊，做的工作也就属于是低水平重复的无序工作。一个人要是熬夜的话是很难熬过去的，有一次我准备了不同性质的几本书，互相交换着看。每一本书，等到自己兴奋起来之后马上换另外一本书看，这样的坚持下来整个通宵，基本上没有怎么疲倦，效率也是很高的。
然后我们在这儿做一个小结，就是说一定要注意不能够只是功利性的考量、计算你的兴趣所带来的好处。花若喷香，蜂蝶自来，就是这个道理。
这只是一次实验而已，但是也能说明一些问题。所以我们要不断的转换我们的兴奋灶，让兴奋点不断变换，并且调整快慢和节奏，才能让我们学习如入无人之际，如鱼得水，从而更上一层楼，进入高级状态的学习，诸君以为如何呢？
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