第一组 巧克力
《断舍离》研学第1天
我的思考题答案为：
1、为什么做不到断舍离，你需要的思想准备是什么，做好了吗？
答：因为惰性，所想的不能付诸行动 。从自己的内心深处认识到断舍离的意义，决心今天行动起来。
2、你是本章中说的那种人？你平时怎么样做到自我觉察？
答：我是本章中说的第二类人：执著过往型。平时总是念及过去的东西，自认为留着非常有怀念价值，总舍不得扔掉。
3、实际操作从整理自己需要整理的小处空间开始，感受这种“粘着剂”有多强。
答：实际操作从厨房的餐具开始整理，平时不常用的东西直接当垃圾扔掉。
3、你所收拾的空间前后拍照对比。
答：已整理完毕（无图）
4、你学习本书的目标是什么？
答：从整理家庭物品着手，让自己时时都感到身心轻松，享受美好生活。
【昵称】巧克力
【组别】第1组
【章节】引言和第1章
【重点内容】厨房餐具
【实践感悟】只买必需品，不买欲望品。
第二组 代春娟
《断舍离》研学第1天
我的思考题答案为：
1、为什么做不到断舍离，你需要的思想准备是什么，做好了吗？
答：需要有快速落实，坚决放弃的心理准备，面对一些东西、一些事情犹豫不决、缺少魄力；
2、你是本章中说的那种人？你平时怎么样做到自我觉察？
答：我是逃避现实并带有自我幻想型，做事拖拉，通过与他人对比发现的自己的问题
3、实际操作从整理自己需要整理的小处空间开始，感受这种“粘着剂”有多强。
答：整理了办公室鞋柜和卧室的衣柜，扔了6双鞋子和不少内衣，感觉畅汗淋漓，觉得自己会一天天进步起来的
3、你所收拾的空间前后拍照对比。
答：已整理完毕（无图）
4、你学习本书的目标是什么？
答：从改变习惯、改变消费观念，从而改变自己的思维模式、做最好的自己
【昵称】最好的时光 代春娟
【组别】第2组
【章节】引言和第1章
【重点内容】鞋子和内衣
【实践感悟】要理性购买，求品质，少而精，自己值得拥有更好的，要养成定期清理物品、清理朋友圈、清理思路的习惯，生活状态和工作思路也一样，眼界要开阔、起点一定要高
第三组 祖儿
今天的作业和思考题是：
思考题：
1、为什么做不到断舍离，你需要的思想准备是什么，做好了吗？
答：因为会害怕未知的未来，因为深陷过没有亲人照顾的童年，曾经用喝自来水饱肚子，种种刻骨铭心的记忆让现在的我害怕所有未来的一切，甚至害怕到一块抹布都不舍得丢弃，真的害怕以后的路是不是有未知的意外。
通过今天的学习我想丢弃那些没用有好像未来可以用的东西，因为现在不用的，堆积的一定是越来越不会有需要的，那是堆积的压抑而已！我已经开始做好准备去整理出自己简单的而又温暖的心境
2、你是本章中说的那种人？
答：我是文中的第三种，忧虑未来型
你平时怎么样做到自我觉察？
答：我总是担心有一天我没有家，担心又一次一个人像小时候流浪在异乡
3、实际操作从整理自己需要整理的小处空间开始，感受这种“粘着剂”有多强。
答：还未到家
3、你所收拾的空间前后拍照对比。
答：还未到家！
4、你学习本书的目标是什么？
学会舍弃那些莫名的压力和压抑，重新找回简单快乐轻松的自己
【昵称】祖儿
【组别】第三组
【章节】第一章
【重点内容】
舍的含义
【实践感悟】
斩“断”物欲
“舍”弃废物
脱“离”执念
第四组 橙璐
《断舍离》研学第2天
1、 今天的作业和思考题是：
1、为什么做不到断舍离，你需要的思想准备是什么，做好了吗？
2、你是本章中说的那种人？你平时怎么样做到自我觉察？
3、实际操作从整理自己需要整理的小处空间开始，感受这种“粘着剂”有多强。
3、你所收拾的空间前后拍照对比。
4、你学习本书的目标是什么？
我的思考题答案为:
1.有些东西不舍得扔，感觉内心还是有个声音在说“好浪费呀”还有总觉得有些东西以后可能会用到。我需要看到自己真实的感受，感受自己是把物品留着感觉舒服还是扔了感觉舒服。
2.介于逃避现实型和忧虑未来型之间吧
3.通过整理物品和自己内在对话，真的需要吗？以后需要吗？没有会怎样？
发现赠品，旅游纪念品，一次性用品基本可以全部丢掉。
重复拥有的物品留一个自己最喜欢的其他丢掉，感觉很轻松
4.提升家庭环境和能量场，通过整理物品去觉察自己内心真正的需求。
【昵称】橙璐
【组别】第4组
【章节】第一章
【重点内容】空间轴定义：断舍离注重“空间”，即以空间为主体核心的思维方式——空间轴。
“东西过多所以扔掉”“没有需要所以扔掉”等想法无可厚非。但是，断舍离的“空间轴”思维注重的是“扔掉东西”之前——“为确保空间的干净整洁，而将物品量尽可能地缩减成最适合的量。
我们都知道新陈代谢对于人的身体是必不可少的。你的家其实也需要新陈代谢，在物质过剩的时代，我们总是无意识的买入很多东西，当一个家只有进没有出的状态，会出现什么样的情况呢？
如果把一个没有整理过的家比喻成人的身体，就相当于人的身体代谢已经减缓了，毒素长期停留在体内。想象一下你因为长期的不良习惯，晚睡、熬夜、暴饮暴食、导致便秘，那是不是身体就会很难受呢？其实一个房间也是如此。
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