早餐

作者: 鑫11鑫 | 来源:发表于2019-02-07 11:57 被阅读7次

有很多人不吃早餐,早餐对人来说是非常重要的的一顿饭,就像别人说的那样,早晨吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。

很多人也明白这个道理,但是往往做不到。现在的生活节奏快,生活物质也丰富,这顿不吃,下一顿也可以补回来。记得小时候,不到饭点饿了,偷吃馒头,都要挨骂。现在饿了,各种零食随便吃,也没有人说骂。

出现这一种情况有可能是人的个人控制力下降,规矩作息时间观不强引起的。长期以往,整个人的身体素质就会下降。应该引起我们的重视。

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