尝试让我们打开一切可能性。
感恩木子老师,她问我需要帮助就跟她说。我回复今天状态不好。她说你可以给好友打个电话倾诉一下会好些。我问她可以给她打电话吗?她说随时都可以。
非常感恩在我需要支持的时候得到她的倾听。她说我并没有帮到你什么。有一个人愿意就够了,说出自己内心的感觉后,整个人感觉一下好很多。
感恩她的无条件的倾听,对于从不轻易向其他人示弱的我,是一次很大的突破。
我不必强迫自己坚强和强大,累得时候允许自己姿势难看。
每次连接都是向前一步。
我需要帮助,大胆的去求助,没有人会嘲笑你的无能。
难过的时候从不会跟好友和身边的人说出自己的感受和需要。因为我害怕对方给不了我支持,害怕自己影响对方的情绪。
我的需求是倾听与陪伴,这些需要困扰了我那么久,以前一直以为很难去实现,需要很难被满足。
当说出自己真实的感受后并不觉得很难。
自己并没有像想象中的那样带给别人麻烦,握并不是一个麻烦。在无条件的支持中,说完之后我的需要就得到了满足。
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