大家好，这里是怪人聚集地。
据说，关注我的人都越来越帅了。
腿型对一个人的形象影响太大了！
针对个人形象的打造来说，形体占据的很大部分的决定因素，它可以改变一个人的气质甚至因为形体变化让你完全变为另一个人。
这就是为什么我们能够在人群中通过背影认出熟悉的人，而她稍微衣服穿厚些形体改变就认不出的原因。
而对形体影响最大的应该就是腿型了。
在夏天该穿裙子短款的季节，正是露出双腿的大好时机，但因为腿型不好看没法展现出最好的自己；
即使是秋冬季节，也因为腿型只能放弃大多数像打底裤、紧身裤等版型，实在揪心。
即使沈月这个再清纯可爱的脸，也都无法弥补双腿对她形象的影响。
所以，可见一双腿对整个人的影响太大了！
听过O型腿，X型腿，但XO型腿是什么？
对不好的腿型相信所有人都会有个概念，例如X型腿，O型腿等。简单的理解也十分的直观，就像名字一样双腿在自然站立时呈现着X、O字母形状，双腿间空隙大。
但XO型腿是什么？XO型腿，是膝盖和脚踝可以挨到，但是在胫骨处有较大的缝隙。
上图更直观的感受下
它还有另一个名称，也是相对来说认知度比较高的：假O型腿。
一种并非整双腿呈现O型而是自膝盖往下的小腿位置呈O型。
XO腿型相对X型和O型腿来说算是“福音”了，因为它并不会十分的明显，且常见于日常生活中，就连明星超模们，都纷纷被XO型腿“纠缠”。
林志玲一直被夸是美腿，但其实她的腿就是典型的XO型。平时在舞台上都会稍微把腿弯一些，掩盖腿型问题。
人气超高的表姐刘雯腿型也不够完美不够直，整体呈现XO腿型，小腿肌肉外翻，膝盖内扣，她本人也坦白过这一点。
虽然这一个腿型bug并没有困扰自信的大表姐，在她微博里的很多照片都能清晰看到这个腿型问题，她也并没有用PS去掩盖。
XO型腿如何造成的？
对于XO型腿的生成有很多种原因。
一、先天性缺陷。
二、伤病影响造成。
像小儿的佝偻病、软骨发育障碍、骨折、外伤等，都可能引起的后遗症造成XO型腿。
三、骨盆前倾。
这就是最常见的原因，简单且不容易自己发觉的盆骨前倾给身形造成了很多不良影响。
当骨盆前倾时，膝关节的压力徒增，大腿骨和胫骨之间的协作平衡被打破，再加上臀部肌肉的无力，继而会导致大腿骨内旋，最终，导致XO型腿。
不光是腿型、外形的影响，这样的腿型很容易将压力集中于膝盖外侧，软骨和韧带比正常情况下更易损耗，从而形成膝关节疼痛或关节炎。
如何克服XO型腿让双腿变得好看一些？
想要解决XO型腿让形体变好看其实很简单，两步走改变个人形象。
一、通过矫正运动和日常习惯从根源上改变
大部分XO型腿都是后天因为多种原因形成的，那想要去改变最根源的方式就是去矫正它。
1.拉伸髋部屈肌
因盆骨前倾等多项原因造成的XO型腿，都是因为肌肉发力不平衡，有强有弱造成的，最主要的就是髋部屈肌。
髋屈肌是一组肌肉群，负责髋部的运动，如果髂腰肌和其他髋屈肌太紧， 就会下拉骨盆，使骨盆前倾，并给下背部产生压力。
这是最核心的解决方式，而你可以通过对大腿、小腿、臀部肌肉拉伸来带动髋屈肌。
2.日常注意
小仙女们千万不要在日常生活中采用翘二郎腿坐、盘坐、跪坐等不良坐姿啦！
并且尽量的少穿高跟鞋，改变日常走路的姿势。
持续坚持下来你会收获到“全新”的自己！
二、服饰搭配进行修饰
想要对形体进行矫正并不是一蹴而就的，并且还很大程度上没法还原到正常形体。
那么最有效且最直观的改善XO型腿的方式，就是通过服饰搭配来修饰，有效利用好“藏”的原则。
1.直筒牛仔裤
直筒版型是针对所有不良腿型女孩最良心的设计。它可以很好的将任何腿型都遮盖住，并且简洁版型不会显拖沓累赘。
牛仔裤较硬的材质让修饰效果达到了顶端。
像超模刘雯就是直筒牛仔裤的忠实爱好者，在任何秀场都会将它运用进自己服饰搭配里。
2.喇叭裤
喇叭裤也是修饰腿型好手，似乎就是专门为XO型腿专门设计的一般。
XO型腿因为不良的范围在于膝盖以下的小腿位置，而喇叭裤的设计也正好是膝盖往下向外张开。
这样的裤脚设计不光让个人形象变得复古飒爽，最主要的是因为撑开设计将小腿的腿型“遮盖”起来得到修饰。
3.七分裤
想要达到修饰的效果并非就只能考藏，通过转移视线也能够非常好的效果。
七分裤就是这样的存在，而直筒七分裤更是强悍！
漏出一点点脚踝，把视线都吸引到脚踝处，不仅能将大家的视线转移到纤细的脚踝位置，还能修饰腿型调整身材比例，整体显高显得腿纤细。
不得不提一嘴，大表姐刘雯真是把所有能修饰腿型的裤子都试过了呀！
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对你说的话
活出真正的自己，活出趣。
有时候，不盲从，就是最好的生活态度。
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