腿脚对于人的作用,不仅仅是支撑身体和站立、行走,它们还直接关系到整个身体的健康。一棵大树,根系发达、树干粗壮,整棵树才能枝繁叶茂,长势旺盛。而对于人来说,脚是人的“根”,腿是人的“干”,腿脚养得好,人才能健康不生病。这是因为腿脚与脏腑、气血直接相关,腿脚好,脏腑安,气血通;腿脚不好,脏腑受累,气血也受阻。因此,养好腿脚,健康就有了保障。但是O型腿X型腿的发生却让很多人士失去了信心,所以这是大家都很忌讳的一种疾病。
什么是O 型腿和X 型腿
O 型腿是指人体直立时膝关节向外突出, 而小腿向外偏移, 两下肢构成O型腿。这种畸形发生在胫骨上,有时连同股骨一起。O型腿患者不仅在外观上产生畸形, 而且行走时左右摇摆, 步态不稳,两足相碰,呈“内八字” 。
O型腿X型腿矫正,腿型变美了!X型腿则是与O型腿相反的畸形,是指膝关节向内侧突出, 小腿向外偏移并外旋, 人体直立时股骨和胫骨形成过大的向外开放的角度, 两胫骨内髁可以相互接触, 但两踝则无法接触而互相分离。
O型腿X型腿矫正,腿型变美了!怎样鉴别O型腿是由先天造成还是后天造成的?
实验一:
面对镜子,双足并拢且直立,先站立,观察膝关节的距离。然后再用力向内收紧双膝,如果膝关节之间的缝隙能够缩小,就说明O型腿不是骨头弯曲导致的。
实验二:
先对着镜子,双足并拢直立,观察自己的小腿弧线。然后,对着镜子坐下来,双膝关节和脚踝都并拢,小腿垂直地面。如果小腿变直,也说明不是骨头弯曲导致的。
如何矫治O 型腿和X 型腿
O型腿和X型腿的矫正方法包括:手术、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。
手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形,可以马上恢复正常的肢体力线及外观。
严重的膝内(外)翻畸形,一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉,易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形,缓慢纠正畸形,避免神经、血管的并发症。
非手术矫正方法,对于膝内翻(O型腿),通过松弛膝关节内侧副韧带,恢复膝关节内外侧的稳定结构,从而使胫骨外翻,达到矫正目标;
O型腿X型腿矫正,腿型变美了!对于膝外翻(X型腿),通过松弛膝关节外侧副韧带,恢复膝关节内外侧的稳定结构,从而使胫骨内翻,达到矫正目标。
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