K坚持到第四天的时候睡眠开始好转啦。整个人在舒服的状态里，不需要有很明显的睡着的感觉，闭上眼睛，醒来就神清气爽。有梦，但是记不清晰。救自己的能力越来越强。但我还是希望平时不要有这样的陷落，继续学习。
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妈呀，好焦虑
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本文标题：K4
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