又是一个睡不着的夜,最近发现一个现象只要超过十点半,貌似就会失眠。
梳理一下,看看今天都做了什么?早上起的晚,先生做好饭在催,我感受到的是抱怨,和不满。情绪背后是不被满足的控制。
我自己是什么感受?不怎么想起床,转念,有人给做饭是一种福气,心里暖暖的。
吃过饭,把面发上,因为疫情,也习惯了自己蒸馍。然后做了个昆达瑜伽,40天的功课打开身体的脉络。今天第30天。做完这四十天,开始练另外两个课程。
下午蒸馍,学着快手里的方法,换了一种蒸花卷的方法,效果蛮不错的。既好看有好吃。
晚上看电视,《安家》体会人世间的百姓生活,柴米油盐。《完美关系》体会人生的美好和阴暗。体会商场如战场的残酷。体会女人恋爱时为零的智商。
读小说《婚前情深》:很多你认为不喜欢的人,在不知不觉中已经藏在了心里。 一个心心念念想要的人,费劲周折得到了才发现已经不喜欢了。这就是人生的常态。一切都是最好的安排。
困了,睡了。
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