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心理学随笔|| 一个苹果的故事

心理学随笔|| 一个苹果的故事

作者: setup | 来源:发表于2022-03-20 00:03 被阅读0次
    望海

    回忆是一条不归路,每每在交谈的时候总会在脑子里迸发出与众不同的观点。所谓的灵感迸发或许就是在彼此启发交谈的过程中所跳出来的。或许应该把每一次的交谈当成一次成长。而恰好宝藏男孩每次都会说一些问题,让我内心又有新的思考。而恰好今晚在某一刻以今天看的认知学派的一个理论由此讲到了一个苹果的故事。

    情侣双方仅仅因为一个苹果而分开,男孩洗了一个苹果,问女孩吃不吃?女孩说不吃,然后男孩就自己去吃了,然后这时候一段对话就开始了:

    女:“你怎么不给我吃苹果?

    男:你不是说不吃吗?

    女:那我说不吃了,你就不给我吃了吗?

    女:你是不是不喜欢我了,一点都不爱我?

    男:怎么可能呢?-就这么一个小问题,你就给我找事,你是不是外面有人了?

    女:由于生气,我外面就是有人,咋地?

    由此两个人引发争吵导致分手甚至严重离婚。而这个问题的根源,就是彼此站在自己的角度去猜测对方,认为对方怎么样怎么样?但其实实际情况是什么样子?却没有通过信任去沟通彼此的一些实际想法。导致有小问题引发大问题。所以整体而言,遇到问题一方面要沟通,另外一个方面就是不要去站在自己的角度和经验范围内去猜测对方。因为每个人的经验,认知方式都不一样,每个人都是独立的个体,关系的建立是在信任的基础上的,所以不要让猜测和怀疑破坏了关系的长久发展。

    老师认知学派的例子讲的生动,我给宝藏男孩讲的生动,他听的也激动,但其实他就早早已经了解了这个知识,看着我在这里瞎得瑟,他笑了,我其实也笑了,看着我们彼此互相微笑样子,莫名的幸福感。明天就记录新内容啦哈哈哈

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