放飞心灵
那日去大剧院看肚皮舞，因为自己在学习肚皮舞的缘故，对这场演出异常期待。很幸运的是，虽然是最低价位的票，却因剧院的安排，换到了一个次高价位的座位观看。我也因此得以细细观看演员们对每一个舞蹈动作的演绎。
心情一直很激动，专注的看演出，不曾分神。看那些熟悉的动作，被专业的演员表演出来。对比自己，其差异不是一点半点，暗下决心要好好学习。
同样的动作，人家做出来就是觉得美好许多。这是为什么呢？
1、柔韧性好。柔韧性比较好，动作幅度就会大许多，更容易呈现出这个动作来。
2、灵活度高。身体的各个部位能够任意随心的调配，胸椎与腰椎之间、胸部与肩部之间等等都可以分开来表现动作，动作的难度增加，观赏度就会高出许多。
3、放开心灵。对于舞蹈这个事情来说，除了柔韧性、灵活度之外，放开心灵也很重要，甚至比前两者更加重要。舞蹈，是一项身心灵结合的运动，美感要从心灵深处迸发出来，借由身体通过不同的动作来表现，但又不可受限于身体与动作。无论柔韧性好还是不好、灵活度高还是低、掌握的技巧多或 少，切不可因此禁锢了心灵的边界。放飞心灵方可舞出美意。
关于放开心灵这一点，得益于飞飞老师，是她的教导，让我知道，舞蹈是要随心而动的。飞飞是一个很有特点的老师，与其他老师不同，她并不纠结于我们在舞蹈中的单个动作。她说：舞蹈是一种感觉，每个人跳出来都不一样，不必太过在意动作，重点是要放开心，要美美哒，美美哒。
不仅舞蹈要抛开心灵枷锁，绘画也是一样的。我的水彩启蒙老师总是跟我们讲：大胆画，大不了就是废掉张纸；你们新人才不用怕啊，随便画嘛，只要画就是成功；不必拘泥与原有的表现形式，放开了的去画。正是在她的鼓励一下，克服了下笔以前的恐惧情节，无负担的开始练习。
舞蹈如此，绘画如此，生活可亦是如此？
文：晓冰
原创文章，转载请注明出处。（图片来源网络）
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