在觉知中生活，在生活中觉知

;以前的我特别不喜欢煮饭。觉得油烟又多，到处都是油腻腻的，弄得满手满脸都是油，有时还为此发过闷气呢。相反，现在我觉得做饭是一种享受。 锅、碗、瓢、盆也能奏出一首交响乐。

只要孩子喜欢吃我做的饭。不管买的材料多么复杂，麻烦，花时间。我都去认认真真把它做出来。虽然我的手艺不怎么样，但是听到孩子的一句评价说:"还行。"看她吃得开心满足，那再辛苦我觉得也是值得的。其实在做饭的过程当中。我把对孩子对家庭的爱，全部用心放在做饭上面。希望爱人工作回来，孩子放学回来能吃上一口热呼呼的饭菜。这就是我想要的家庭幸福美满的感觉！

原来这种觉悟就是群里面老师所说的在生活中觉知，在觉知中生活，身处在什么地方，什么场景都能舞动，融入身心。做饭的感觉也会美美哒！

热爱生活，珍惜生命，重视家庭，注重养生，生活处处有风景！