7/1 ~《道德经》
身体就是这样,“外其身而身存”,你不去在乎它,它反而很好,你反而能健康。
当然,我说的不在乎,不是叫你糟蹋它,你仍然要注意健康,在养成良好的生活习惯、健康习惯的前提下,不要过多地在乎它。如果你不过于在乎身体,积极地做事,积极地利众,你的身体反而会很好,反而能长寿。
历史上有很多人非常在乎自己的身体,比如李世民,那么伟大的君主,却死得非常早,他为什么会死?据说是吃了外丹。他让道士炼丹,想长生不老,结果吃了就中毒,然后毒发身亡了。这样的例子很多很多。
我也认识很多特别注意身体的人,但他们的身体都不好。越是养生,身体越是糟糕。他们吃上很多保健品,反而吃着吃着就死了。根据一位科学家的统计,同一种保健品如果吃上三个月,身体多会出问题,但你不吃上三个月,又不起作用。人类的生理机能就是这样,中药也是吃上三个月才起作用。一个疗程一般就是三个月,这是固定的人类机能恢复期,谁都是这样。哪怕你吃了之后,症状没多久就消失了,病其实也没好,还藏在你的身体里。你必须吃够三个月,才有可能根除它。所以,太在乎、太执著身体也不好,反而会破坏人体本身的自然。这就是过犹不及。
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