心理学认为：一个心理成熟的人，一定能够控制自己的情绪，他们能够接受并承认生活中所有好的和不好的情绪，合理地消化或者转化，并采取积极的回应。
心理成熟的人知晓随意乱发脾气，伤人伤己，非明智之举。
只有找到坏情绪的导火索，一步步努力解决它，才是消解情绪的最佳办法。
弘一法师曾说，威不足则多怒，信不足则多言。
不成熟的人总是希望证明自己正确与厉害。但是越是成熟的人，越少争辩。
他们深知沉默是金，语言不在于多说，而在于精炼的表达到位。往往说话越多，就越有很多误会。
他们深刻知晓，理解他们的人，其实无需说过多的话。而不理解他们的人，即使说再多也是无济于事。
而很爱争辩的这个行为，无非在于两个方面，第一个方面是表现自己；另一个方面，则喜欢解释自己，这都是源于自信不足。
这就是一个真正聪明人愿意做的笨功夫，只有在时间的沉淀下，只有专注与持续的激情才会有最好的事业。
摘自微信朋友冯青芝老师
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