1.均衡饮食。
2.良好的睡眠，戒掉熬夜。
3.适量运动，每周4次，每次30-60分钟，避免长时间剧烈运动。
4.保持好心情，微笑
5 .减少滥用抗生素，没事儿别瞎吃药，不舒服找医生。
6.做好保暖，特别是冬季，不要美丽冻人。7.辅助作用的食品，不挑食…买瓶维生素C。
1.均衡饮食。
2.良好的睡眠，戒掉熬夜。
3.适量运动，每周4次，每次30-60分钟，避免长时间剧烈运动。
4.保持好心情，微笑
5 .减少滥用抗生素，没事儿别瞎吃药，不舒服找医生。
6.做好保暖，特别是冬季，不要美丽冻人。7.辅助作用的食品，不挑食…买瓶维生素C。
原创 宝妈李萍 2018-6-18 最近看到很多宝妈群里宝宝感冒发烧流鼻涕，妈妈不停的给宝宝灌药，送医院打针，可...
【如何增强宝宝抵抗力】是千万妈妈最关心的问题之一 1尽量纯母乳喂养 2饮食要全面均衡 3充足的睡眠 4多运动 5少...
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2019年3月2日 星期六 天气晴 欢迎来到老道说道。 人生出来抵抗力是很弱的，可能某个病菌入侵就发烧感冒了，经过...
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一夜之间，似乎全都变了。 昨天，还在排查这个那个，进场所要这个码那个证明的，现在都不需要了。 小区的摊头也不开放了...
我的目标是增强抵抗力
我的目标是增强抵抗力
我的目标是增强抵抗力
本文标题：如何增强抵抗力
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