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日复盘15/2@23点君

日复盘15/2@23点君

作者: 23点君 | 来源:发表于2019-02-15 22:06 被阅读0次

今天是什么日子:

星期:  周五                济南天气: 晴

起床:  7:00  (又开始起床困难了。。。)

就寝:12:30(目前依然是一个愿望。。)

【今日金句】如图所示:     

清晨自问

我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

我今天要有怎样的心情?

我今天怎样比昨天做的更好?

早安!  PS:我发现支付宝上早起打卡的名言都很不错哎。

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

108天目标及关键点

* 目标1  学习者: 完成二建考试的学习计划

    KR1:  实务2个/天,管理1个/天,截止3/31。

    KR2:  案例,模考,截止4/30。

* 目标2  读者:108天,阅读50本书,完成读书笔记。

    KR1:  樊登读书会每日听书,输出笔记。

    KR2:  每周深度阅读1本书,输出笔记。

* 目标3  作者:日更达人。

    KR1:  简书日更,≥200字,完成为先。

* 目标4  跑者:身体健康活力,19年争取一次跑马。

    KR1:  坚持每日3.1KM,11个深蹲,11个哑铃(逐月增加)

    KR2:  每月至少一次5KM。

* 目标5  自律践行者:108天自律完美蜕变,成就自己,分享利他。

    KR1:  高效完成日/周复盘,课堂作业。

    KR2:  深度链接10位组员,积极点评赞美他人。

本月重要成果/*月份

* 成果1  参加咕咚线上节日跑--元旦跨年5KM跑,比第一次有进步。跑步完成200公里。

* 成果2  1月3日,被选为班级最佳精选日志~动力与压力并存,继续努力吧。

* 成果3  1月9日,总排行榜暂且位居第一位,301分。

* 成果4  1月13日,参加了108的英雄分享会。

* 成果5  1月15日,精进了自己的OKR

* 成果6  1月24日,108自律行动营28天课程结束,获得小组第一。

* 成果7  1月25日,接任倩大大,成为一组组长。

B、今日四只青蛙/番茄钟

青蛙1:‌实务1个

青蛙2:管理1个

青蛙3:樊登读书会,笔记(思维导图)

青蛙2:研学报告

C、 成功日志-记录三五件有收获的事务

(可放当天图片和截图)

1.今天最大的收获就是把大宝寒假作业里的研学报告搞定了。唉,但是想到还有那PPT需要做,又顿时觉得生无可恋。还有几天就要开学了,各种实践活动,开始补起来。这就是死宅的下场。。。这是大宝的第一个寒假作业,感觉没有给他树立好的榜样,下个暑假,可不能这么干了。父母的正面形象还是要保持一下的。

2.今天下午带大宝上班,让他补绘本作业,我就感觉估计好几个办公室都听到我跟孩子说话的声儿了。实在是孩子太好问了。简直是十万个为什么啊。我为什么要带他去上班?怀疑人生。。。

3.今天看到一个东北热情这个词儿,感觉特怀念。

这个真的是切身体会过的,至今还记得十多年前去哈尔滨玩的时候,露天烧烤,等人的功夫,旁边的大哥就把他从北京出差带给他媳妇的各种北京小吃拿给我吃,当时第一次接触东北热情的我,真的是,瞬间不知所措,再加上被热情心折了。哈哈,这些来自陌生人的温暖,有时更让人记忆深刻啊。

4.今天由于带大宝上班的原因,部分青蛙,完成度不高,这实在是意料之外,又无可奈何。期待一会儿抓紧吃青蛙吧。

D、今日时间管理检视

其他完成事项

蝌蚪1:‌英语打卡,朗读计划

蝌蚪2:每日运动

未完成事项

青蛙2:管理1个

蝌蚪3:简书日更

原因

时间分配不当。

时间管理思考

自律的回归程度,还在慢慢的回升中。需要一点点的来调整。

E、财务检视

1.支出:腊肠:7.5

            糖烧饼:9

          猪耳朵:12

  共计:28.5元

2.收入:(余额宝,基金收益略去不计了。)

总结:

      记账还是有好处的,起码,现在付款前会反复斟酌,是否是真的必需的?否的话,最后,真的忍痛不买了。哈,进步了。。。

      本来今天想继续购入理财的,结果就是在路上手机抢购的时候,刷新一直卡顿,最后,购买失败。这个秒杀的确不是盖的,明天再接再厉啊。

F、人际的投入

1.由于做大宝的研学报告,与研学小组里的其他同学的麻麻,一起交流,战友情就是这么培养起来的。

2.最近看小伙伴的日志,对大家的了解更深了些。感觉很不错。

G、开卷有益-学习/读书/听书

听书《樊登读书:《巴菲特之道》》

看到推荐页面上好几天的《巴菲特之道》,今天就选它来听了。有些像皇帝翻牌子宠幸妃子的感觉怎么破? 哈哈。

巴菲特的确是天赋异禀的牛人。听下来,首先就感觉这个环境的影响其实是很大的,他的优越的家庭环境熏陶,为他提供了必不可少的成功的前提。就如同昨天所听的刻意练习,虽然说智商和天才不是必然关系,但是不可否认的是,家庭环境的重要,尤其是有音乐背景的,孩子的音乐天分肯定也要高一些,且成就也相对普通环境的孩子要容易些。所以呢,又是一个激发父母奋斗的成功举例啊。

还有另外一点,巴菲特的财商的第一课,耐心。关于这点,最近我体会颇深。由于开始购买支付宝的定期理财,但有时不能顺利购买的时候,难免会急不可耐。前几天还慌忙的状态,这两天开始平稳了下来,心急吃不了热豆腐,有时,越急忙越容易出错。所以,耐心,也是我学习理财以来,最大的收获了。

H、健康与饮食

1.今日步数 

3024步 我发现完全可以通过步数来推测今天的状态,哈哈。。。

2.今日锻炼

今天还未开始,争取早点完成吧。

昨天快走,结果就是2.6KM的时候,就暂停了。实在是时间来不及了。当然跟中断运动后,状态恢复的不佳有关。看到小伙伴都已经开始运动回归正轨了,自己还没有进步,有些小焦急。今天尽早完成吧。

3.今日饮食

早餐  麦片 牛奶  红枣

午餐    凉拌猪耳朵 腊肠 西红柿鸡蛋面

晚餐  烧饼

总结:

今天吃猪头肉猪耳朵了,然后,发现好久不吃,实在是有些腻得慌。起码最近都不会再吃了。还是吃我的素菜去吧。

I、好习惯打卡

早起 

阅读 

英语学习

运动

亲子阅读

简书日更挑战

学习二建

J、每日感恩&小确幸

1.午餐的腊肠和西红柿鸡蛋面,简直是绝配啊。就是有些咸,下午喝好多水。

2.帅哥给iPad换了新的外壳,啊,用了六七年的外壳,总算是换了。新的外壳还不错。就是直男的审美有些接受不了。颜色有些一言难尽。

3.上午大宝自己在家,把练字看书写日记的每日必完的青蛙吃完了,哈哈,不错,比我厉害。

K、今日小结

1.看到小伙伴们都开始回归自律,感觉很开心。尤其是看到几个小伙伴的状态那么好,不由得羡慕,又有些小焦急。这反而促使自己更快的回归自律状态了。所以,抱团成长的力量,的确是很可观的。一群人,的确可以走得更远哪。

2.作为父母,孩子最直观的学习的样本,感觉自己做得不够好,或者说差太多了。自己真的需要好好的反思下了,与其期待孩子成就如何,不如先成就自己再说吧。自己努力,相对于让熊孩子努力,显而易见,要容易的多。

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