给父母粉碎是一件难度超高的事

1. 改变其他成年人的认知、价值观是件难事

我们都经常在父母的朋友圈中看到很多谣言，你如果曾经当他们面直接说过“这是骗人的谣言”，爸妈的反应大都很抵触吧？但是有一点可能你没想到，父母转发的微信文章都是看过才转，尤其是转发给个人的那些文章，他们不但看过，而且还是认为写得好才转发的。所以你就能理解为什么他们听你说“这是骗人的谣言”时，很抵触了吧？因为你否定了他们的价值观，那些是他们认为优质的内容。所以想给父母粉碎微信谣言，等于改变他们的价值判断，而想改变别人的价值观本来就是很难的事儿。更何况是老年人形成已久的价值观了。

2. 父母身体健康不能牺牲，所以只能做到位

面对不听劝的父母，我们不能赌气，因为那是自己最亲近的人，只能行动和方法，打赢这场持久战

给父母粉碎谣言的四个说话技巧

1.用好听的方式引入话题

想要跟父母挑起朋友圈谣言文章的话题时，可以这样问爸妈：

最近是不是看了一些防癌效果很好的文章？

不要上来就说是谣言，是骗子。其实只要我们肯用心想一下，没有什么话是必须要说的那么难听的。

父母不是敌人，很多事情只有等到自己当父母是才能理解，但既然明白这个道理，我们不用等到那时候。

2.把“是非题”变成“选择题”

在是非面前只有两种选择，对与错。面对朋友圈谣言，父母在是非题面前必然落败。可我们的目的不是要粉碎父母的价值观，而是让他们接受正确信息。所以当你指出那些谣言的时候可以把是非题变成选择题，比如当妈妈发你一篇《防癌效果最好的是绿豆》时，你可以这样说：

妈妈，我大姨还发我一篇关于癌症的文章，说有些癌症能通过基因检测出来，这样就能预防了，您看了吗，我给您看看？

通过这样的方式给父母多一种选择，而不是揪住谣言那篇文章让父母承认错误。

3.让父母感到被关心，而不是被说服

你想过爸妈为什么发一篇健康类谣言给你吗？他们想表达的是：让你保护好身体。而你却直接指出：

这是谣言，这是错的，不要再发垃圾信息了。

这样做就无视了父母的好意。所以要先向父母表明收到他们的心意了。比如：

妈，刚看了您发的文章，我再忙也会每年体检2次，尤其是这篇文章里提到的XXX，我更会注意。

通过这种方式让父母感到他们的关心你收到了，同时让谈话从一开始就不会让他们感到在被说服。

接下来我们再把事先准备好的，对应谣言内容的正确版讲给、发给爸妈，可以跟他们说：

您年纪比我大，这方面应该比我更留意，我还找了一篇写得更清楚的好文章，您照着这上面说的做，效果肯定更好。

你如果真能做到这一步，一定需要花不少时间，你就开始有点不耐烦了，你可能想说：跟家里人说话还要这么琢磨吗？请别忘了，你现在是在做一件难度等级最高的科普工作啊，你很难通过大而全的、泛泛而谈的方式让他们扭转从前的观念。所以你只能针对谣言的细节找对应的正确的科普内容，还要时刻注意有没有在使用训斥的口气啊，姿态有没有高高在上啊这些细节。

之后你会发现，父母除了了解到更多正确信息外，还会感受到你在他们身上花了心思和时间，他们的感觉会很好。

父母是这个世界最爱你的人，出门在外的我们每年陪伴父母的时间可能只有几天而已，而且还在逐年减少，直至再也没有机会，所以有空多些陪伴，时间可以改变很多事情，不止抵御谣言。

4.挑最关键的问题讨论

谣言是分等级的，比如《一包方便面肝脏需要排毒一个月》，这就属于等级较低的谣言。如果对它深信不疑，其实危害不算大。但还有一类谣言的等级就比较高了，比如《糖尿病再也不用打针吃药》《剧烈胸疼马上服硝酸甘油和阿司匹林》，如果对它深信不疑，那后果会非常严重，前者会造成各种并发症一起到来，之后会造成不可逆的病变，后者可能会延误生命。所以假如我们真打算给父母粉碎谣言，那么就先挑等级最高的。

如何马上帮父母净化谣言

1.推荐父母优质内容

仔细观察爸妈订阅的公众号，仔细观察他们在微信群中看到的文章，然后专门针对他们的阅读习惯去找内容质量优秀的公众号，给他们的订阅内容来一个更新换代。

比如健康方面，换上‘’健康头条”和“90秒”；疾病方面我换上的是“菠萝因子”和“丁香医生”；养生保健方面我换上了“范志红_原创营养信息”和“营养师顾中一”。在他们最关心的3个方面每天有6篇文章可读，这个量已经不小了。这些公众号大都出自国内在医学科普上最著名的机构或者个人。长期以来他们不间断提供优质内容，在让读者看懂听明白方面很有经验。

2.举手之劳——投诉

可能很少人使用过文章的投诉功能，在每篇微信公众号文章的右下角都有一个“投诉按钮”，如果你仔细翻一翻父母转发的文章，那里已经有很多文章被删除了。我自己家的统计数据是52天共转发199篇文章，其中42篇已经被删除。看到这里你不如也翻翻家里的群，把那些谣言投诉一遍。过程很简单。只需要点击两下就搞定了。

文章摘录自得到卓可，假期必备，远离谣言，从你我做起。