孩子长多高才算正常，很多家长都会说，只要孩子身高在正常区间范围内就可以了。而此前的《中国儿童身高管理现状调研报告》显示，近8成的儿童当前身高水平对应的成年身高达不到家长的期望身高。且这种身高落后于期望值的现象在重庆较为明显。
说到重庆除了火锅美女外，给大家的还有一个印象就是重庆人都较矮，根据《中国居民营养与慢病状况报告》数据显示，重庆地区身高水平在全国排在第26位，男女平均身高分别是169.71厘米和159.71厘米，落后第一名10厘米。
重庆小米熊儿童医院主任医师黄丽明指出，孩子矮小，多因父母气血虚弱，先天有亏，致儿生下筋骨软弱，行步艰难，齿不速长，坐不能稳，要皆肾气不足之故，属于中医五迟的范畴，分立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟。通俗来说，如果家长发现孩子常年坐在第一排，且比同龄孩子矮一大截，每年生长速度低于5厘米/年，那么就得考虑孩子是生长发育迟缓。
重庆小米熊儿童医院黄主任表示，矮小症的危害不仅仅是对孩子外型的影响，更有数据显示，90%的矮小患儿存在心理障碍，孩子多自卑，在人际交往面前表现出来不自信，性格内向，情绪波动较大，神经敏感，当别人提及身高问题时，往往逃避或者大发雷霆。
身高带来的影响那么大，那究竟是什么因素导致孩子长不高呢？重庆小米熊儿童医院黄丽明主任介绍，与孩子的心理、遗传、内分泌疾病等因素都密切相关。在中医上认为孩子矮小多为脾肾亏损、气血不足、水湿内聚、阴阳俱虚有关。肾为先天之本，藏精，主骨、生髓、通于脑;肾主生长、发育、生殖，肾精亏虚，则生长、发育停滞，加以先天不足，致脾胃受损，气血亏虚，肝失所养，筋骨痿软，以致身材矮小。
黄丽明主任指出，西医固然对孩子增高有较为明显的作用，但是我国的中医经历多年来的钻研，对矮小的治疗也有明显的效果。中医的特色是辨证施治，针对不同体质、不同年龄、不同性别以及他们所处的生活环境、饮食习惯等综合分析制定最佳治疗方案，通过中西结合的方式，能标本兼治，促进孩子的生长发育。
因此，建议家长在发现孩子身高落后同龄人，增长缓慢时，应该及时带孩子到正规儿童医院接受相关的检查，确定孩子是否存在生长缓慢的现象，同时可以查清病因，对症医治。坚持科学的医治是帮助孩子增高的前提，家长切不能盲目等待或者病急乱投医，市面上的增高药并没有科学依据，不要让孩子盲目服用。
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