男孩身高体重对照表
我家娃个子偏矮骨龄还偏大，已经进入了青春发育期，为了他的身高也是操碎了心。
儿童内分泌科医生说观察几个月。
经过五个月的观察，11月底到4月底，从148cm到了151.5cm，长了3.5cm。
前三个月只长了1.5cm，近两个月长势稍好长高了2cm，一个月长1cm。
在过去的这两个月里，我们监督孩子跳绳，每天跳1000下，摸高20-30下。
每天一粒维生素D，每天250-500毫升牛奶。
早睡至关重要，生长激素的分泌时间一般是在晚上9点到凌晨1点，为高峰值，在深度睡眠的状态下10点后，达到分泌最大。
而我家娃就是每晚无法早睡，都在十点左右才能睡觉，也导致孩子长高不理想吧。
建议3~15岁的家长可以每年带孩子测一次骨龄，要密切关注孩子的身高。
我家测了一次骨龄正常，后来就疏忽了，发现孩子有发育症状已经有些来不及了。各位家长引以为鉴吧。
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本文标题：请关注孩子的身高及骨龄
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