记得俞敏洪曾经在演讲中提到这样一段话：“人的命运必须掌控在自己手里。那你从哪儿开始掌控呢？每个月的时间掌控在你手里，每天时间怎么安排都掌握在你手里，选择你的人生道路，觉得有意义以后，一头扎进去做下去，用进步的心态，目标的心态，坚定不移的心态，把自己的人生打造地更加辉煌。”

很多像我一样的职场宝妈就会问，自己的时间除了工作之外，都被家务、带娃给瓜分了，哪里还有能让我掌控的时间？有时间能睡足觉就已经很不错了。俞老师你是可以掌控时间，我们可真的没办法。

我之前也是这么认为的，不过这段时间的经历让我觉得，其实去深挖自己每天生活的细节，除了刚才说的被家务和带娃分走的时间，剩下的时间很多人也并没有掌控起来，所以自己永远是处于被动状态。

不过后来我发现凡事都不是绝对的，都是可以转化的，关键看自己怎么去研究适合自己的方式。像我们这种宝妈每天分身乏术的，想要掌控自己的时间其实并非不可以，关键要先做好这些点。

01

有些事情提前去做

多余的时间自动就会出现

自从我娃肉眼可见的长高后，我们就不和公公婆婆同住一个屋檐下了。但她们还是住我们楼下的房子，这样烧饭吃饭方便。有什么事还能有个照应。

不过自从分开住后，家里的家务就我全包了，除了做饭之外。

刚开始我还是意思意思做做家务，洗碗洗衣服、整理房间、一个星期拖一次地，不过后来我老公的要求越来越多，怎么发现有做不完的家务了。

有一段时间我很讨厌做家务，刚坐下来打开电脑想写点东西，屁股还没坐热，就被叫去：

说马桶有点臭，赶紧去擦马桶。

突然想喝茶了，水不是很热，让我赶紧去烧开水泡茶。

周末突然想喝咖啡了，让我拿个杯子去打杯manner咖啡；

突然瞅见地上有个小灰，马上把我叫过去，地全部拖一遍；

……

有段时间我就内心很抱怨，觉得妈呀，怎么就不让我安宁片刻，就不让我有点时间做我自己想做的事儿，老打断我，啥事儿都干不了了。那干脆我啥都不干，我就刷刷短视频干等着他们来差遣，还轻松点。

不过后来，不能这样消极下去。自己复盘一下到底是什么问题？我就发现很多常规的事情，其实不需要我老公提醒，早点想到，早点做好，就不用老被催着了。

比如我现在每天回去提前把水壶烧满，提前把地都拖好，不管马桶臭不臭，都擦一遍，这样不用他提醒，事情早就做好了。我自己就有了主动时间。

我提起把这些事规划周全，一来内在更安心，二来老公来问我，我已经完成了，自己就可以有更多时间谢谢东西，看看书，做做腹肌训练，不像过去这么像个无头苍蝇了。

02

放下短视频

专注做事效率更高

另外，我真心建议大家少刷短视频。有段时间我每天看小红书，追短剧，追综艺的时间很长，一空下来就拿起手机刷短视频。

一刷短视频，无意识地半小时一小时就过去了。突然就被催着要干家务了，突然就想起来碗还没洗，明天的早饭还没准备，就变得很忙乱。

忙完后看看时间，差不多又到了睡觉时间了，除了家务活儿，好像啥事儿没干。

回头复盘一下，时间都被短视频偷走了。这怨不得别人，只能怪自己定力不足。于是马上做出调整：

起床不看手机，直接去叫娃起来一起洗漱，然后吃早饭，吃完马上铺床、收垃圾、洗碗，最后直接拖着他出门，这期间完全不要碰手机；

晚上回家之后也是如此，把手机放角落里，抓紧吃饭、倒垃圾、洗碗，有时候想看看手机，忍住，赶紧洗漱、洗衣服，盯娃写作业，催着他洗漱。

这样全部搞完之后，时间会比刷短视频的时候至少多出半小时到一小时，这段时间就可以用来做自己的事情了，哪怕完不成一篇文章，每天写半小时，一周时间也能出一篇了。

所以，很多人每天没有时间，真的要去复盘一下，也许很多时间就是被短视频偷走的。

03

让大脑更多创造

事务性工作交给清单

我来现在这家公司快半年的时间了，发现这里的风格和上家公司截然不同，老板和善，氛围轻松，工作时间弹性制，开会很少，老板不会揪着你的小辫子不放，员工也没什么勾心斗角。

我发现这家公司从上到下都不太喜欢用笔记本，布置工作老板都是在微信里发一条发一条，但我习惯把所有的事情都记在本子上，以清单的形式。

来公司半年，我已经记了两大本了。

起初没觉得这个习惯有什么好处，但时间一长，有一天老板反馈我是事事有回应，凡事有交代，其他很多人安排下去的工作，过段时间都没声音了。

有一次老板来我办公室当面给我布置任务，看到我马上在本子上记下来了，而且边上一项一项列的清清楚楚，打勾的不打勾的，他就说我的工作习惯非常好，他们很少把事情记下来，年纪大了很容易忘掉。

其实我用清单记录工作已经快6年了，从最初用于工作，到后来生活中大大小小的发生，比如购物清单、旅行清单、孩子和老公需要我帮忙的事情等等，我都会列在清单上。

这不是什么难事儿，关键是一个习惯。这样做的好处是，遗漏的事情越来越少，而且大大解放了大脑，让脑子可以用在更多的创作上，而不是记一条一条事务性的事情上。

凡事写下来，都比记在脑子里好，现在信息爆炸时代，人的注意力是很容易被带走的，别人给你安排了一件事，很可能转头看个短信就忘记了。很多事情真的写下来回头还能有迹可循，没写下来，忘了就真的记不起来了。

我自己也经常反思，其实很多时候根本不是别人要为难你，是自己很多细节压根儿没有做到，正所谓“成败在于细节”，自己很多事情没做好，还是死在细节上。

像俞敏洪这样国内顶级商业大佬，每天在新东方要工作七八个小时，但每天还能日更自己的公众号，每年还能把自己写过的文字整理成60多万字的书进行出版，还能读完100多本书，采访很多文人大咖，还能上直播间卖卖货，还可以到处去旅游，回来又要写游记……

他是怎么做到的？这个貌似在开头就该问出来的问题，其实写完这篇文章已经有了答案。能成事儿的人，首先就拥有掌控自己时间的能力，知道自己什么时间，应该干什么，怎么样最高效率的好干成，然后一头扎进去，专注的做到极致的好。

而我们普通人每天闲来无事就会刷刷手机，看看朋友圈、追追剧，差距也就这样拉开了。

2025年快到了，有没有人愿意像我一样，打算用一年的时间，把时间的主动权完全掌握在自己手里，干成点事儿，事情无关大小，而是做到自己能做的最好的为止。