昨天，儿子放学后吃蜂蜜时洒了一地外加一身。清理完了孩子的衣服和地面以后，老公生气地质问儿子为什么会不小心把蜂蜜洒了？儿子很委屈地说：“不关我的事，是装蜂蜜的瓶子没有扣紧盖子，我拿起来以后瓶子直接就翻啦，因此才会洒了一地。”听到这里，我不高兴地对老公说：“你看，和你讲过多少次了，吃完食品，盖子一定要拧紧，不然别人一拿就很容易洒了嘛。”儿子一听，顿时来劲了，说：“就是，都怪我爸，不关我的事。”没想到老公也委屈地说：“这个瓶子盖尔本身就是直接扣上的，它已经扣不紧了，是这个瓶子盖儿自身的问题，不能怪我，应该怪瓶盖儿设计的不好。”
我一听直接气笑了，“哈哈，真是有其父必有其子，你们俩的心理健康水平都很高嘛，只要是出了问题就直接外归因，这样就可以直接把责任推卸出去，也就不用内疚、自责了，我服了你们爷俩。”老公一脸得意地走了，儿子则追着我问：“什么是外归因？”于是，我急忙找出书来给他耐心地解释了一遍。
归因：指个体根据有关信息、线索对自己和他人的行为原因进行推测与判断的进程。归因不仅是一种心理过程，而且也是人类的一种普遍需要。个体在归因的过程中，对有自我卷入的事情的解释，往往带有明显的自我价值保护倾向，即归因向有利于自我价值确定的方向倾斜。成功时，个体明显倾向于内归因；失败时，个体很少用个人特征来解释，而倾向于外归因，外归因则减少自己对失败的责任，这是一种自我防卫策略。
看到这里，儿子恍然大悟说：“怪不得我每次考试成绩好的时候都认为是自己努力的结果，不好的时候就认为是题目太难了，呵呵……
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