向全马冲刺

作者: 李菡冰 | 来源:发表于2019-04-07 07:55 被阅读31次

跑步这么久,虽然已经可以比较轻松的跑完半程马拉松,但是一直不敢尝试全程马拉松。

听了很多跑友的描述,对于那种在整个过程中,撕心裂肺,咬牙切齿,欲哭无泪的痛苦,很是犯怵。

犹记得自己第一次跑完半程马拉松,两个小腿肚子轮流抽筋,痛的眼泪横飞的惨状。

虽然在健身房练深蹲,练箭步,练力量也有三年了,可是跑快了,跑多了,小腿偶尔还是会抽筋。

半程是21.1公里,跑完再跑21.1,那后面的距离对于我,遥不可及。

今儿清明,在家待着,我家仇先生跟我商量,要不挑战一下自己,跑个30公里看看,能不能坚持。

被他一忽悠,我想想,这辈子好像不跑个全马对不起自己,于是咬牙出发。

照常半马跑的比较轻松,由于考虑到后面的10公里,我以6:25的速度匀速完成,再跑到25公里的时候,真想不跑了。

仇先生鼓励我,既然定了目标就要完成。

好吧,那就一公里一公里的完成,很累,但有目标在,再累也要达成。

终于,手机里传来30公里的报数,我顿时没了力气,人软软地停下来缓步行走,放松紧张的身体。

挑战成功,接下来冲刺35公里,有了这次的积累,我想我一定也能完成的吧。

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