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在等摆渡人的时候,想过自己可以成为自己的摆渡人没?

在等摆渡人的时候,想过自己可以成为自己的摆渡人没?

作者: 学会不二 | 来源:发表于2017-06-15 22:50 被阅读0次

这是不二掌柜的第2篇原创

书没看过,只看过电影,以下的内容出自于对电影《摆渡人》的感知。

简单来说,摆渡人就是在遇到失恋or失业的时候,能够帮助你走出困境的人。

看了电影,才知道有这样的人,甚至还有这样的职业。

通常的心理医生是引导你,通过各种书本上的技巧和案例和你沟通,什么催眠什么的,都是电影里面的桥段,就是给你讲各种道理,让你自己回家慢慢恢复。

这种疗法,也有成功的。

毕竟是概率的问题。

说到概率,不得不提及下面这个故事:

一个江湖医生,有个祖传秘方,包生儿子,无效退款。

有点常识的人都知道,生男孩和女孩的概率是各50%

一副药卖1000块,50%的用户退了款,但是他的秘方制作成本只有10块。

所以最后还是赚的不亦乐乎!

和传统的心理医生相比,摆渡人这个职业更像是情绪治疗的“私教”。

私教是陪着你一起共同面对困难,承受痛苦。

陪你经历期间的悲欢离合,喜怒哀乐,

再大的困苦,

都与你一起去体会和感受。

在恰当的时机,

用最适合你的方式将你拉上岸。

一个是套路,一个是走心。

你选哪一个?

更多的人,都是能够摆渡别人,但不能摆渡自己。

告诉你一个小秘密:

中医一般不给自己家人看病,因为是药三分毒,无法取舍各种药的剂量是否恰当。怕某味药过量,带来副作用。

所以自己至亲的人生病时,他们都更愿意让自己信任的伙伴去开药方。

医者不能自医,也就是这么个道理。

但是我们还是要自己成为自己的摆渡人。

这个世界,没有人能够拯救你,除了你自己。

这让人想起上世纪60年代,美国黑人作家埃尔徳里奇-克里佛的一句话

“你不能解决问题,你就会成为问题”

方法,正因为简单,才是方法。

如果一上来就是长篇大论,不是方法,至少不是好用的方法。

我们可以在朋友遇到困难的时候,肯定不是以来就劈头盖脸的一顿埋怨和臭骂,大都是非常有耐心的安慰朋友,

在自己遇到烦心事情的时候,想过像个朋友一样安慰自己么?

我也知道很难,但是是可以通过刻意练习做到。

遇到痛苦和困难,像安慰自己好朋友一样安慰自己!

如何灵魂出窍呢?

两个技巧:

1.旁观自己。

以摄像机视角,以旁观者的心态来审视自己。

我们的痛苦,以另外的视角,以旁观者的世界里面,没那么严重。

2.以未来战士的视角来回顾现在。

不能预言5年后会发生什么,但是我们能够回顾5年发生了什么。

再看看5年前让自己痛不欲生的痛苦,现在回想起来还是个事儿么?

觉得高考决定了自己的未来前途的那份前途未卜;

和初恋分手后感觉自己不会再爱了的那种痛不欲生;

工作上捅了大篓子觉得自己卖身也填不了的窟窿......

回过头来看,不也都过去了么?

感同身受,是摆渡人最重要的技能。

毕竟没有人比你更懂你自己!

电影里面,小玉对马力的儿时偶像情节那个画面尤为清晰:

有些喜欢,就像麦田里曾经降临过的风,只有当事人明了,我们都会上岸,阳光万里,到哪里都是鲜花开放。

电影,因热爱而快乐,

人生,因未知而精彩。

努力成为自己的摆渡人吧!

你可以的。

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