如果你想造一艘船，先不要雇人去收集木头，也不要指挥他们做这个做那个。你只要教他们如何渴望大海就够了——《小王子》
黄金圈的法则，主要体现在三个层次。
第一层是WHAT代表现象，第一段里造船需要手机木头，就是WHAT。
第二层是HOW代表方法，第一段里指挥别人怎么造船，就是HOW。
最三层是WHY代表意义，第一段里渴望大海，就是WHY。
很明显第三层所赋予人的主观能动性和力量是最强大了，只要有了第三层的信念，第一层和第二层的问题都迎刃而解。
而现实中，我大多数人都是机械的停留在第一层WHAT和第二层HOW中，没来没有去认真思考过第三层WHY的意义和它蕴含着巨大的力量没有被解封。
我从第一次只是个新手小白走进健身房，那时看到琳琅满目的健身器械，就像刘姥姥进入了大观园，到现健身的专业沉稳老练已经有十年了。
我见过身边95%的人，都不会坚持超过6个月就再也看不到他们了。我是怎么坚持这十年如一日的？结合我昨天看的《黄金圈法则》，我想这就是WHY的力量吧。
我把健身的意义琢磨够透。
我要有一个好的完美身材，想想自己都兴奋；我还要有一个健康的身材，能够延缓衰老，比同龄人年轻；还有通过不断地学习专业知识，再用实践去检验这些知识的真伪，得出自己思考实践的结晶。我认为这是一项非常有意义的事情。
尤其现在人，活在工业自动化的城市里，身体的机能不断退化，大量的吃着营养过剩的垃圾食品，而不知道如何平衡饮食，所以现在疾病呈现的特点就是扩大化、年轻化。
身边很多朋友、同事，30岁左右的年龄既然就有高血压、高血脂、糖尿病、痛风等这些老年人才会有的慢性病，我越发觉得这件事情所赋予的意义，我要慢慢的影响身边的人开始，鼓励他们去运动，教他们怎么去挑选食物做到饮食平衡。从而改善身边人亚健康的状态，这是一件非常有意义的事情！
这些就是我对WHY的思考。而当初和我同一批走进健身房的人，他们的想法只是停留在WHAT上，如：“我要有8块腹肌”，“我要瘦10斤”，“我要多长些肌肉”等等，这些都是第一层现象层，是不足以支撑一艘船在波涛汹涌的大海上去乘风破浪，最终达到自由的彼岸的。
“有人问三个正在砌砖的工人：“你们在干什么?”
第一个和第二个的回答分别是“砌砖”和“建楼”，而第三个工人回答的是“建造一座美丽的城市”。
数年之后，第三个工人成了世界上有名的建筑师，设计出了许多令世人赞叹的杰作。”
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