1.播种
种子要一粒一粒地撒，今天的播种，就是秋后的收获;
步要一步一步地跑，今天的终点，就是明天的起点;
书要一页一页地读，今天的输入，就是明天的输出;
日更要一天一天地写，今天的输出，就是明天的进步;
德要一点一点地积，今天的积德，就是攒儿孙的福报。
2.磨难
熬过了必须的磨难，才能过上喜欢的生活，才能做一个自由的人。
在一切变好之前，我们总要经历一些难过的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以请耐心的，给好运一点时间………
命运向来都是峰回路转的，正因为有了曲折和故事，我们的生命才会更精彩。
3.家
家和万事兴，拥有一个和睦的家庭，是人生中最幸福的事情。
它比金银财富更加诱人;它比金银财富更加辉煌;它比日月星光更加耀眼;它比鸟语花香更加快乐。
一个和睦的家，是饭桌上一道可口的饭菜;
是儿孙满堂叽叽喳喳的快乐;
也是一盏为我们点亮的明灯。
只有它，才是我们人生的最大财富，最大的梦想。
4.它坏了，你的日子不好过
聪明不等于智慧。
如果你是一个智慧的人，就要认认真真地对待这个独一无二的身体。
因为，聪明人每天都在透支身体，来换取身外之物。
健康的身体，永远是你行走江湖的底气!
它很脆弱，又很贵重，它哪里坏了，你的日子都不好过………
所以，我们要用平和的心态滋润它;
营养健康的东西喂养它;
适度的运动锻炼它;
充足的睡眠保护它。
让健康守护你的春夏秋冬!
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