自我个人管理也可以借鉴工程施工领域质量保证系统应用PDCA循环原理：
P：计划：首先通过计划，确定自我管理的目标、和行动方案；
D：实施：做好计划的落实和执行情况，依靠自身的自控力和意志力保证计划的执行
C：检查：对照计划，检查执行的情况和效果，及时发现计划执行过程中的偏差和问题
A：处理：处理是在检查的基础上，把成功的经验加以肯定，形成标准，以便于今后的工作中以此作为处理的依据，巩固成果，同时采取措施，纠正计划执行中的偏差，克服缺点，改正错误，对于暂时未能解决的问题，可记录在案，留到下一循环加以解决。
上述体系的运行就是反复按照PDCA循环周而复始地运转，每运转一次，自我管理掌控的能力就提高一步，形成不断推进的特点
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