【精时力学习日志】
本训练营：崔律PDCA复盘践行营（初级）
今日主题：2-5 PDCA加餐点
学习日期：2021年1月15日

1、[我学] 我在今天课程中的收获：

（1）PDCA循环：PDCA是一环扣一环的，很多事情都需要不断迭代、不断优化。
崔律的例子：机场热水泡茶。
【例子】
在20年下半年戒掉网络小说过程中，我采用了每日复盘的方式，当时的下一步行动多数来自于检查不足时提出的改善方案，通过在第二天使用改善方案，减少看小说的冲动的产生，积累更多的应对看小说需求的策略。
（2）相关性：下一步计划和目标要有相关性，和检查（不足）也要有相关性。
写PDCA时要注意有没有无意识地偏离。
（3）确保A的落实：列入日清单，避免遗忘，保证有时间做。
【我思】日清单是关键习惯，如果能将要做的事情列入日清单，的确能更大概率地保证自己做这件事。

2、[复盘] 对比开营日志，我在PDCA复盘方面的成长与收获：

（1）对PDCA的每一个环节应该怎么写有了更深刻的了解，知道了每个环节的要点及注意事项。比如P分成目标和计划，目标要数据化和期限化，计划要更加细致，找到关键节点，梳理流程。D不仅要关注执行能力，还要关注什么时间做复盘。C先要检查亮点，积累自信，再检查不足，发现问题，确定改善措施。A下一步行动要复制亮点、及时改或下次改不足、不断地迭代优化。
（2）知道了PDCA可以和精时力的不同课程相结合，可以用来实践和优化不同的知识点。

3、[成长] 回顾这2周的日志，我在其他方面的成长与收获：

（1）通过崔律课程日志模板的优化，尝试了向他人学习——学习亮点，改善不足。
（2）充分体验了案例解析课的学习方式，比之前更重视案例解析课，减少了抗拒的意识。

4、[其他] 自问自答/想说的话：

无