每年开学，各大中小学、幼儿园都相继开学，学生集中返校，人群流动性强，短时间内大量学生聚集，容易给呼吸道、肠道传染病的流行与传播创造条件，开学这段时间是诺如病毒感染导致的急性肠胃炎高发时期。
那么，诺如病毒到底是什么病？有什么危害？我们又该如何预防呢？
虽然听起来名字有点吓人——诺如病毒，但它其实是一种常见病毒，并不是一种新型病毒。感染后 48 小时内，患者会出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，以呕吐症状更多见。冬季又是诺如病毒暴发流行的高发季节，也被称为“冬季呕吐病”。
那传播途径是什么，传播途径有哪些？
最常见的就是与病人接触，或是接触到被病人用过的东西，病人排出的排泄物、呕吐物、唾液等等来传播。接触到这些东西都可能被感染上诺如病毒而发病。
诺如病毒的症状有哪些？
1、恶心、呕吐、腹痛和水样腹泻；
2、可伴有发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等；
3、严重者可出现脱水症状。
其中儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。一般潜伏期为12到48小时，病程为2到3天，但高龄人群和伴有基础性疾病患者恢复较慢。
诺如病毒不可怕，预防是关键
在这里，给大家介绍几种有效的预防诺如病毒的办法！
一是切断传播途径
病毒性腹泻的主要传播途径为“粪-口”传播，传染源多为轻型病人或无症状携带者，因此主要预防措施是做好食品和饮水安全，加强病人、密切接触者及其直接接触环境的管控，切断疾病的传染途径。
二是避免病从口入
不吃生冷食品和未煮熟、煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品；对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃，饮用水煮开才喝，不要喝生水。
三是彻底煮熟食物
避免进食未经彻底煮熟的食物。诺如病毒怕高温，如果能达到80度，时间30秒以上病毒就便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。
四是注意个人卫生
勤洗手，防止病毒病原体的感染。
五是注意膳食均衡
选择维生素C含量相对较高的绿叶蔬菜、橙子、苹果、草莓等，及芹菜、莴笋等时令蔬菜。通过豆腐、豆芽等植物蛋白来替代补充蛋白，尽量避开羊肉、麻辣火锅以及辣椒等大辛大热食品。
感染诺如病毒如何及时、有效治疗？
一旦孩子患病，不要过于担心，诺如病毒急性胃肠炎一般病情轻微，无后遗症，让孩子充分休息，清淡饮食，避免高油高脂和辛辣食物，可遵医嘱给孩子配制口服补液盐服用，如吐泻症状严重，需就医治疗。
网友评论