2021-02-13 晨间日记 第17天

今天是什么日子

今天起床：8：05

昨日就寝：1：30

天气：晴

心情：愉悦

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.微习惯践行：俯卧撑 阅读 日更

2. 和家人一起户外活动

3.

改进：

习惯养成：

俯卧撑30个  打坐15分钟 阅读30分钟以上

周目标·完成进度

待定

学习·信息·阅读

1.继续阅读《如何阅读一本书》

2.

人际·家人·朋友

1.  和父母视频

2.

思考·创意·未来

昨天是年初一，上午没有出门下午和孩子舅舅、舅妈几家带小朋友去做土窑红薯、土窑鸡，味道非常好，大家都很开心，经历了不一样的春节。