全民学习时代，我们每个人都在学习，我想请问你的学习很高效吗？今天我想跟你分享一个我昨天才学到的提升学习率的方法：
大家的怪圈：
你的书能坚持看完吗? 即是看完了是不是看过就忘记了，真正吸收的很少？怎么学呢？做了笔记？有用吗？今天我们就来梳理下笔记和高效学习！
1、我们先了解下笔记的作用
笔记可以帮助我们：
找到想要的信息
学的更快更好
找到问题本质，找到解决方案
可以说笔记就像我们的第二大脑一样。
2、你的笔记是什么样式？
脏乱差、根本不想去看第二眼
即使想看，也找不到
即使找到了，也回忆不起来思路
能再现，才是笔记的唯一目标！
3、导致笔记可用性低的原因：
选择了错误的笔记本
没有对笔记内容进行物理划分
笔记没有主题
笔记没有中重点
4、如何解决？
1、A4大小，够大，记的多，思路连贯
2、划分物理空间、主题明确、易查找
3、逻辑结构和重点清晰，利于快速回顾
4、利于全程思考，产生10倍的学习效果——学懂、记住、能用
5、建立知识框架——结构式的知识最有力量，湾正式的学习才是最有效的。
怎么做才能达成以上目标？
就是5R笔记法，又叫康奈尔比较法。是用产生这种笔记法的大学校名命名的。这已方法几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记，5R笔记法应是首选。
下面介绍下5R笔记法，下面先来一段来自百度的解释：
5R笔记法，又叫做康奈尔笔记法，是用产生这种笔记法的大学校名命名的。这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记，5R笔记法应是最佳首选。这种方法是记与学、思考与运用相结合的有效方法。它的步骤包括记录、简化、背诵、思考和复习五步。
这种记与学，思考与运用相结合的有效方法，初用时，可以以一科为例进行训练，在这一科不算熟练的基础上，然后再用于其他科目。
下面我们看下5R笔记法的区域划分以及如何使用：
分物理区域在不同的时间填写，我建议时间这么划分
1、听课时：写笔记栏
2、课后复习时：写线索栏
3、课后复习时：写总结栏
这样使用5R学习法
是不是很有意思，5R比较法就是这么简单的5条，而我们的学习效率却提升了几倍。
总结才是这个笔记的精华，这是一个信息量极其庞大化、思考质量却浅层化的时代。有选择的输入，高质量的思考才是精华。
教是最好的学，我是现学现卖，希望007战友龙同学不要介意哦，感谢你分享的这么好的方法，刷新了我对笔记的认知。
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