人有三种性情：放弃者，扎营者，攀登者，比例分别为20.60.20。每一个攀登者心里都住着一个扎营者，这两条是辩证的，攀登者也可能扎营，看起来是个扎营者内心也有攀登的欲望。做企业带团队最核心的一件事就是要相信人性，相信每个人生来就有攀登的驱动力，努力去调动他们内心的驱动力，当他们都成为攀登者的时候，公司才会越来越好，这是管理的核心，德鲁克说，管理就是激发他人内心的善意，他人内心的善意就是让他成为攀登者，调动他看到更远的高峰。
四个维度：Core掌控感，担当力，影响度，持续性
改变方法：
L，觉知，倾听逆境反应，轻松的承认逆境
E, 探究自己对逆境的担当
U 分析证据，是否无法掌控，会影响到哪些方面，会持续很久吗
D 把所有能做的事列出来
改变受害者心态：转移注意力：拍桌子，运动；重塑法：回到初心，渺小化，帮助他人
摘录：
基底神经节到大脑皮层
所有的改变都不是来源于自责或自我惩罚，所有改变的第一步是觉知
改变他人，问他有效的问题帮助他人觉知
会不会一个东西并不取决于难不难，取决于对你有多重要
学习最重要的事情是看到自己的亮点和进步
人有三种性情：放弃者，扎营者，攀登者，比例分别为20.60.20。每一个攀登者心里都住着一个扎营者，这两条是辩证的...
一、我们需要逆商 我们应该知道，高智商并不是成功的必要条件。情商的作用，往往比智商更重大。 比如：16岁就入读哈佛...
可能是我一开始就把听这本书当做了任务，前面听的三次感觉空无一物，脑子里只记得他在讲，但他在讲什么也留不下印象...
核心内容 1. 逆商就是要破除“习得性无助” 2. 掌控力，担当力，影响度和持续力这四个维度评估逆商 3. 瑞·达...
LEAD工具箱的第一步，倾听我们对逆境的反应。我们跟自己可以玩一个小游戏。一旦发现逆境来临，我们的大脑就马上敲响警...
《瓦尔登湖》的作者梭罗说：“最害怕死亡的人，是那些知道自己从未真正活过的人。”而尼采则认为：“如果一个人知道自己为...
1.听书笔记 1）逆商，Adversity Quotient，简称AQ，是人面对困难、失败时的心理状态和应对能力，...
早上听书《逆商》，作者保罗·史托兹 ，逆商理论的提出者，也是逆商测评、逆商发展项目和工具的开发者与研究者。 作者把...
最害怕死亡的人，是那些从未真正活过的人 —梭罗 如果一个人知道自己为什么而活的人，他就可...
“情商与智商，这两匹从往昔奔来的快马，似乎渐渐跟不上这个变幻莫测的时代的步伐了。” 面对日益增多的变化与挑战，我们...
本文标题：【听书笔记】《逆商》
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