一直想制作自己的梦想版,一直拖到现在。
在自我调节,一点点的,今天终于完成了,心情也好了很多。
用了两个番茄钟来建立梦想仓库,分别从家庭、休闲、学习、心灵、人脉、健康、财富、工作八个维度考虑。
家庭:每周给登制作营养早餐,把登养胖10斤,养高5cm
疫情结束后带登去北京上易效能的亲子时间管理课。陪伴登登的90天践行。
休闲:和全家去厦门旅行。
学习:想在亲子时间管理方面深入,必须学习心理教育,今年考取心理心理咨询师证。
心灵:每日小确幸、感恩记录。
人脉:实现线上分享、建立自己的社群。
健康:每天运动不少于20分钟,今年和登报名迷你马拉松。
财富:实现被动收入、每个月至少存1000元进行理财、给自己和家人配置足够多的保险。
工作:高效完成工作。
梦想版有了,接下来需要做的就是进行梦想版的分解和落地。一个个来实现它。
为自己加油!
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