真我等同于爱喜悦和平，对吗？

显然，不是我们追求什么，我们自己就是什么，我们曾经拥有过爱、喜悦、和平，但不代表这就是我们。这最多就是真我的几个特性而已。如果等同于，就显然不符合逻辑。我们为什么会追求真我，追求爱、喜悦、和平？是因为我们曾经拥有过这些东西。就像没有吃过冰激凌的人，他会非常喜欢冰激凌吗？我们自己去追求的东西往往都是我们曾经拥有过的东西。病人追求健康是因为他曾经非常的健康;一般人追求快乐是因为他以前本来就是快乐的;职业人士为什么追求成功？是因为成功能够带来喜悦！带来和平。而这些都是他曾经拥有过的东西（宝宝在妈妈肚子里就是非常和平的喜悦的），后面变得不喜悦、缺乏安全感，就是因为离开了妈妈温暖舒适的房子（子宫）。这就是为什么很多人要买房，要有一个家的原因。

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你怎么看“亲爱的，外面没有别人，只有自己”这句话？

这句话还是有一点道理的，我们总会选择性地注意到我们愿意看到的世界。周围人对待你的方式，你周遭正在发生的事情，你注意到的周围的世界，一切都与你的看法有关。同样的一件事情发生在不同的人身上往往看法不同，而这些看法就决定了当事人面对这件事的态度。这些态度往往会影响了事情的走向。举个例子来说，我和我同事面对出差这件事情，反应就非常的不同。我接到一个出差任务通常我都会非常的开心，我觉得这是领导对我够信任，愿意给锻炼的机会。而我的同事如果接到一个出差任务，他会感到非常的痛苦，想办法推脱。实在不得，要出去也是抱怨连天。人处于不同的阶段，处于不同的身份认同，对同一件事情的看法，也会非常的不一样。而这个看法也通常会影响我们对这些事情的态度和后续的处理。例如作为普通员工的你被要求加班，以及作为公司管理层被要求加班，你的态度可能就会非常不一样。总而言之你自己的看法让你对外面的一切事情有了不同的感觉。你的看法正面，你就容易采取积极的行动，那么你就很容易获得积极的结果。如果你的看法比较负面，就容易采取消极的行动，进而想得到一些不太好的结果。因此在生活当中我们应该学会积极思考，正向思考，这样我们才会吸引更多正向的能量，正向的结果。面对同样一个人，我们如果尽可能地看到优点，看到优势，看到正能量，而非缺点，而非消极的一面，而非负能量（虽然我们经常这样做），别人是谁往往取决于我们心中的看法，我们认为别人是好的，那么他一定会朝着我们期望的方向发展。如果我们认为别人不太友好，那么他也一定会朝着我们所希望的方向发展。我们对别人的看法都会影响到别人的成长。