1.早饭
苹果一个
将一个苹果切成六片,感觉顿时变多了
蛋白两个
之前一直感觉这些东西只能塞牙缝,但是现在发现其实吃完以后自己并没有感到饿,就是苹果没有消化,整个人不是很舒服,不过自我控制的感觉真的不错
2.上午加餐
黑咖啡
两大杯水
3.午饭
三个小鸡腿
黑木耳
青菜
两片吐司面包
今天的小鸡腿真的很好吃啊!
不过吐司面包吃得有点多了,因为自己真的蛮饿的,上午的概率论,等一下还要去学财管,感觉得吃点才会有力气,嗯,是自己在骗自己,在给自己找理由
4.晚饭
牛肉
娃娃菜
平菇炒肉
嗯嗯,真的很好吃的平菇啊!就是娃娃菜用水洗过感觉有点清淡,没有什么味道,总体而言吃得很开心
5.晚上加餐
一杯牛奶,感觉自己吃了少了之后就可以体会到美食本身的魅力,表示真的很好喝的牛奶!
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