看见自己

看见自己

一转眼，从我开始写成功日记到现在，已经过去了整整三个月啦，时间呀，你能走得慢点吗？

我即使天天跑步，也追不上你日月如梭似的步伐呀！

从误打误撞被拉入记成功日记群，到机缘巧合进入9期理财营的温暖大家庭，到被总群大管家舒妍童鞋推荐成为新的成功日记群的群主，负责运营、管理新的成功日记群，回想一路的历程，总觉得有点离奇得不可思议。

之前从来没想过做社群运营、管理，虽然自己去年因为爱好写作开通了自己的微信公众号，可最终还是因为自己的无力坚持而无疾而终、不了了之。

对我来说，坚持写作本身就是一件不容易的事，再加上运营自己的公众号，还想运营好，那真的是难上加难了。

其实说到底，还是自己不够热爱，不然也不会有那么借口停止自己的行动了。

言归正传，今年初意外误入成功日记群，跟着群里的小伙伴们每天在打卡程序记录每日的小成功、小确幸，倒也顺其自然地、不知不觉地坚持到了现在。

每天睡前，对自己一天的所作所为，简单回想，简单记录，真的是简单得不能再简单的每日坚持 。

虽然有时候，我会厚颜无耻到把参加女儿幼儿园家长会，都当成了自己的一件成功的事记录下来。

日复一日的平淡生活，有些确实平淡得你好像挖不出能拿得出手的事情可记，所以会促使你，有时候，真的会冥思苦想。

我今天做什么了吗？做了什么值得一记的事情了吗？我今天开心了吗？我给予别人温暖了吗？别人因为我而快乐了吗？

其实每天的记录小输出，是在实打实地逼着自己挖出自己的闪光点，看见自己，比什么都重要。

每个人都有自己的闪光点，但是有时候，确实被生活的日复一复所累而无暇顾及，平淡的生活甚至把我们的身上的光都遮住了，看见自己的好、自己的美、欣赏自己，每天给自己这样正向的激励，对于我们更坚定地迈向梦想人生，是多么基本又重要的一环。

《瓦尔登湖》里有一句话：绝大多数人，正在沉默的绝望中度过一生。

想想自己，多久没有好好静下心来，独享一份难得的休闲时光，好好思考自己的人生？

马斯洛需求理论中：人有五层需求，最低层是：生理需求；往上一层是：安全需求；再往上一层是：爱与隶属；再往上一层是：自尊、尊重；最高一层是：自我实现、自我超越。

有没有想过？

多做些什么？会让我们更快乐？更对自己的生命有主导权？

积极心理学告诉我们，未来的生活，真正的问题将会是：如何让自己过得更像个人？更勇敢地挑战自己的生活现状？改变它？接受它？

那么我们必须学会做到以下三点：

第一，发现自己忽视的优点（即你身上的闪光点）；

第二，学习找到快速探索新领域的方法；

第三，学习面对遇到的挫折。

写成功日记便是一个很好培养以上能力的方法。

可以找到自己本身的优势，把它培养成兴趣、爱好，经过时间的积累和沉淀，最后就可以内化成你独一无二的才能。

现在拿出你的笔和纸，做个思考练习（这是成功日记的雏形）。

第一，把你的技能写下来：如，你在个人履历上写的技能、经验和证书等；

第二，把你的优点写下来：如，你很守时，从不迟到，你每天都能坚持运动30分钟，你很有耐心，你善于社交等等。

第三，找到能够最让你专注、投入精神的事情，如：打游戏、锻炼身体、聊天、做设计等等。

第四，想象别人会愿意付钱请你做什么事情？（想想自己的技能或者经验能够如何变现？）

如：品质管理、产品销售、软件应用、营销策划、品牌设计等等。

第五，想象如果你能出书，书的主题会是什么？

如：如何能够快速打包衣服？

如何分析朋友的星座？

如何在菜市场挑到最新鲜的食材？

如何三分钟学会修图软件？

如何一分钟包好一束花？

如何教会你的读者学会一件你最擅长的事情？等等。

史蒂芬乔布斯说过：你只能在回顾的时候，才能把生命中的点滴连起来。

每天花点时间，整理、盘点、归纳、总结自己的生命价值，久而久之，你一定会成为一个自信、感恩、充满正能量的人。

一位充满正能量的人，是可以充分享受生活的快乐的人。他既不会虚度光阴，也不会懊悔抱怨，每一天于他，都是充满希望、希冀的美好新生活，这样的人，还有什么能给他制造难题、麻烦呢？

能够克服恐惧的能力：取决于你是否相信你自己有克服困难、恐惧的能力。

而坚持写成功日记，便是训练、培养、内化你的这种能力。

一位自信有能力克服困难、恐惧的人会说：

“我能冷静地面对困难，因为我相信自己处理问题的能力”；

“有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法”；

“如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题”；

以上是一位有自我效能感的人的思维模式，他们能持续努力是因为他们觉得自己有能力也势必会达到目标。

所以开始坚持每天写你自己的成功日记，每天都为自己打call ，启动你的自我效能感，为自己赋能，充满能量且笃定地奔向自己想要的人生！