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安排自己吃饭

安排自己吃饭

作者: 减肥40斤后才改名 | 来源:发表于2022-11-07 17:17 被阅读0次

    猪肉,羊肉,鸡肉,两顿正餐,期间水果,汤类补品,

    建莲红枣汤

    当煦姐姐感到饿了的时候,会吩咐自己“传膳”

    煦姐姐餐桌前进午膳,用白色午餐垫摆。

    涮羊肉12片,玻璃盘;

    乌鸡卷3片,最小碗;

    海带片30g,最小碗;

    鱼片100g,最小碗;

    大白菜50g,透明碗;

    萝卜片50g,婴儿餐盘;

    口蘑30片,婴儿餐盘;

    豆腐30g,婴儿餐盘;

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