生活轻松有趣点，是每个人希望，这些事儿不是天生的，可以后天培养学习。
如何增加一点点轻松乐趣？可以从三个方面学习。
一个是家庭生活幽默些，多一点表扬家人和自我批评。
人是社会化动物，从原生家庭长大后独立生活，并不是真正脱离了家庭关系，而是带着小时候互动模式走向社会。
幸运的童年治愈一生，不幸的童年用一生来治愈，无论如何长大意味着自己有了选择能力，夫妻关系和睦，亲子关系良好，标志就是轻松幽默点，别一本正经。
利用家庭这个特殊场所，每天都要互动，怎么说都可以，学习处理关系，多开开玩笑，多些娱乐活动。如捉迷藏，家庭课堂，笑话分享，学习表扬和批评。
做到这些秘诀，觉察自我做得不够地方，多自我批评和自嘲，同时多一些积极关注，看到家人付出和成绩时别吝啬表扬。
二是掌握工作技能，多一点向人认错和自我担当。
职场生活是大部分人离不开的，工作轻松不是一件容易事情，需要艰辛付出培养技能，然后才可游刃有余，轻松应对。
年轻最大资本就是有学习机会，铺下身子老老实实学工作技能，培养理性，一旦技能掌握好了，会“手中有粮心中不慌”，做到那些日常工作打一眼就知道如何处理。
问题在于，工作一定伴随有失误和犯错，要接受这一点，出现错误时一定不要回避和掩饰，及时认错，主动受罚，主动比被动要强一万倍，因为这在心理上证明自己强大，强者能示弱，只有狡辩者才会逞强不认错，搞砸关系。
主动认错另一面是有担当意识，职场不是请客送礼，有所成就最终要看担责能力，遇到难题绕着走，遇见利益挣破头，大事不讲原则，小事不讲风格，无担当难堪大任，自讨没趣。
三是培养兴趣爱好，做点无用事情自娱自乐。
人的独立从另一个角度说，就是能够忍受孤单和享受孤独，这些无法从外面获得满足，必须向内寻求答案，也就是所谓回归内心精神家园。
因此，根据自己特点，寻找一些看似无用但是感兴趣的活动，坚持尝试，发现乐趣，持之以恒，用时间把无用变得有趣。
有人说，业余兴趣最好距离本职工作远一些，差异越大调节越好，其实大道至简，所有工作生活爱好都要回归“悟道”这个精神内核，只要喜欢能坚持就足够好。
小结，人生漫长又苦短，这个过程不能虚度，人勤地不懒，家庭生活是港湾，多些自嘲，多些关注，多些幽默，工作必不可少，多学技能，多些担责，多点认错，业余爱好是长远，多做无用的，没有收益的，延迟满足的，这样家庭是温暖底色，工作是谋生手段，情趣是精神家园。
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