愤怒

这周内，和儿子吵架，和妈妈吵架，外出和占队的人吵架。戾气很重，火气很大。结果呢，儿子心情不好，跑去踢床，踢到脚趾骨折（后来他说他想踢床垫的，一脚却踢到铁床架）；我妈说我不孝；外面的吃瓜群众说我太爱计较了。

但我觉得我没有错啊，每件事情从讲理的方面，我都是占理的。但事都不大，鸡毛蒜皮。完全可以用其它平和讲理的方式来解决问题。

我也意识到了我的愤怒有点夸张，但最近真的是有在不断的学习，不断的反思。我也不知道怎么反而变成这个样子。就是下意识的愤怒，反击。

我觉得其实愤怒也不是不好。记得看过胡慎之公众号里有看过相关文章，我今天又去找来看了看，愤怒最根本的原因是“我们对别人的愤怒，都是对自己愤怒 向外转移。我们自己做不好，对自己有愤怒，但我们不能承认对自己的愤怒，就只好把愤怒转移给别人。

我对妈妈的愤怒是，我特别需要她不要强迫我，但其实是我没有办法维持自己的界限。我对儿子的愤怒是，我特别需要他顺服我，但其实是我没有智慧引导他更好的行为。我对外界的愤怒是，我需要世界理解支持我，可是世界就是不肯围着我，理解我，那怕我有理。但其实是我没有那种良好的沟通协作能力，自身能力真的不够。

所有的愤怒都在说，我需要你们的体谅，理解，支持，宽容，重视，安慰，保护，尊重。

你们为什么不满足我？为什么？为什么？为什么？

但想想，现在比以前好的是，以前不表现愤怒，但是向内自伤，压抑，悲伤，忧郁。现在我觉得也许是自身有点进步了吧，因为我把愤怒向外了。向外找突破了。从某些角度来说是进步了。但，我们都知道，愤怒象刀一样，过了会有伤痕，冲动更是魔鬼，儿子的骨折也改变了整个假期。而且，身为妈妈的 我也带来了不能好好解决问题的坏榜样……

真的需要去好好看看。自己到底需要什么？可以为自己的需要做什么？愿我慢慢成长，内心有力量。