生命带给我们的意义和满足,由于真诚的表里一致的关系是个体自尊水平的一种表达,在与治疗者接触中不能以对方的描述而确定新的关系,而是我是在与这个人的描述打交道还是在与这个人本身打交道。要实表里一致的目标,觉察和认识上述现象是基础部分。
通过一个互动游戏认识到自己与别人的差异自己就是独特的,我是一个奇迹,我是一座宝藏,即使这些说法对你来说是新奇的,或者你从来没有这样使用过他们,也请用心体验一下当你认为自己是一座宝藏和一个奇迹的时候,他们带给你的那种感受是快乐的,新奇的可爱和美丽的,同样把这种感受带给对方他(她)他(她)也是开心的快乐的!
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