斯坦福大学开展了天才研究得出一个有趣的结论，这些所谓的天才儿童全都会坚持终身学习。这项研究表明，成功折能取得高成就，并不是因为高智力，而是因为他们能专心致志滴追求自己生活的目标。
越专注取得的成就也就越高，要想保持专注，你必须全神贯注于手头的当前任务，在工作时就只考虑工作，在玩耍时就痛痛快快地玩耍，和家人在一起时，尽心地陪伴。如果你不能百分之百地集中精力去攻克当前的任务，那么在任何任务中你的表现都会降低于平均水平。
就像弓箭手一样，你应该瞄准靶心，你应该专注于自己的目标，你不希望往别的方向胡乱射箭，无谓地浪费努力和精力，你肯定也希望朝着目标努力前进，那你必须保持适度距离专注，才能有效滴执行自己的主导计划，才能达成自己最终的目标
就像经常会有学生出现这样的情况，上英语课时突然记得自己的数学作业没有完成。于是一边听英语老师讲课，一边惦记着数学的科目，一节课场下来，即没有学好英语，也没有提高数学成绩，如果长此以往，每节课除了纠结，什么用也没有，许多人就是这样手忙脚乱滴展开所谓的多任务，结果每一件都马马虎虎地达成，无法达成任何突出的成就。
在托马斯爱迪生的一生中，拥有一千零九十三项专利，当被问及他为何能如此成功，如此高产，他说他一次只做一个项目，并且一整天的沉浸在这个项目之中。他不会在项目间随意切换，他习惯保持专注。
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