你的潜意识支配着你的人生，而你却称其为命运

这里是暖阳君陪伴你的第385天

当遇到紧急事件时，我们下意识的第一反应是什么？我们当时想要做出的行为是什么？我们称其为潜意识的操控。

而这个第一反应往往是消极的，这种消极的指令一旦操控了你的行为，这时可能会做出不恰当的行为，最后导致错误预判。

这就是为什么有的人总是称自己命不好，其实ta忽视了一个重要的点，那就是ta是受潜意识支配的人，情绪化的人，主观的人。

因为自动化思维的人对待事物总是非黑即白，也总是二分法思维。不能全面整体的看问题，缺乏全局意识。

要想改变，需要祛除主观臆断，祛除自我中心。当自动化想法出现时，停顿一分钟，扪心自问，我的这种想法对不对，符不符合现状？最后要朝着正向积极的方向努力去做，这就是好命的开始。