图文:大新
像不像鹦鹉
今天的队伍浩浩荡荡来了百十来号人，开春转暖出来运动的朋友逐渐增多。怀柔区华客山庄集合出发，从公路边一条小路盘山而上。
我是最怕一开始的上升，身体运动状态还没有被完全打开，燥热、疲劳倒是一下子涌上来。队伍逐渐拉开距离，没走多久大家开始脱外套。看来都胖了一圈，这还没出正月呢，节日里吃吃喝喝都囤了不少肥肉，眼瞅着一个个徒友四脖子汗流的样子，就知道节日过的滋润。
节后大规模的第一次甩肉活动就这样开始了。老规矩，依旧队伍分两个组，根据难易程度分为体验组11公里和挑战组15公里。队友根据体力自行选择。
萝藦
如果参与的人比较多，自己的体力也还可以，就走挑战组，尽量在前面走，虽然开始跟得紧，可过了体能的瓶颈期，你的身体就会适应这种节奏，会越走越轻松，你始终在第一阵营，后面有足够的时间可以自由安排。
我发现在第一阵营的人走的也不是最快的，只是一直没有停下来，累了就站着喝口水，喝完继续走，没有人一下子坐地上休息，保持匀速前进，在适当的时候也会超车，一个美女后来对我说，她们只是换个衣服的功夫就找不到我们了，后面的行程果断放弃，呵呵。
爬山
人数多的队伍中间会发生各种情况造成拥堵，走在后面的朋友会被压住脚步，如果再想追上前队需要耗费太多体力和意志力。还是要根据自己的能力选择队伍强度。
新的朋友越来越多，鞋子不合格都是禁止参加挑战组的，是为了你的安全考虑，普通的鞋子容易滑倒崴脚，如果你想长期参与这项运动还是要准备一双厚底高帮的登山鞋。自己的脚舒服也不给别人找麻烦。
路上我基本会习惯性的问问线路的情况，领队说这次挑战组的线路有难度，全程15公里，到山上大部分是上上下下的起伏，部分路段过窄，新人都是被禁止的。
敌楼
走了一个小时终于看到了敌楼。现在是青黄不接的时候，山里都是枯树干草，景色没出来，这次有点小难度，想节省时间，所以直接绕过去赶路了。
巨石
长城
像狗头吗
走到了一个高点，放眼望去巨石嶙峋，远处几个敌楼矗立在山顶，划出了一道漂亮的曲线。海拔起伏不大，沿着城墙走就好了。有一段是碎石墙体需要手脚并用爬上去，耗费一些体力，剩下的都是土路，没什么难度。敌楼有个特点，看着远，走起来却不费力。
山顶都是敌楼
长城
亓连关这段敌楼在山顶特别密集，初春山上的植被还没有生长，大块的岩石裸露出来，随意组合，浑然天成，俨然一副画卷。亓连关属于野长城没有修缮，多年的风雨侵蚀每座敌楼都有不同程度的残缺，看了让人心疼。
(友情提示：野长城属于国家级物质文化遗产，请不要破坏野长城建筑及其生态环境。)
长城
长城
长城
长城
我们的队伍做的特别好，事先都会告知徒友，不要破坏大自然，特别是随身携带的垃圾大家都会自觉带走，遇到新朋友也会友善提醒。
亓连关长城
亓(qi)莲关古称亓边口关、亓连口关，当地俗称“缺粮口”。是明长城蓟镇重要关隘，位于北京怀柔县境内。此关明为极冲之地，西接慕田峪，关为明永乐年间所建。莲花池关北长城多为石筑，虽有自然残圮，但整体墙体尚存。有的地方因山势险陡未筑墙，只建有空心敌楼。
向西南至慕田峪长城。先为砖砌，后为石砌，均很坚固。明长城分段设“路”，如居庸路、黄花路等。慕田峪关是黄花路东端的起点，而位于雁栖镇莲花池村南的亓连口，则是石塘路西端的第一道关口。
据《四镇三关志》论述：“神堂峪西二十里至亓连口，通大川正关，水口宽漫，通连骑，极冲。”现存于莲花池村焦利祥家中的石碑记述，亓连口关修于明万历十七年（1589年），距今已415年，当时除巨大的关门外，还有望亭、营房等配套设施。为什么起名亓连口，一种说法是修关门时，由一名姓亓名连的人带领，并不幸殉职，为纪念他而定为亓连口。另一种说法是修关时条件十分艰苦，兵民食粮困难，人称“缺粮口”，后讹传为“亓连口”。
长城
长城
长城
走完了所有敌楼，我们满怀欢喜的下山，坡度很陡，土路易滑倒，大家相互扶持走下来的。双手需要借助旁边的树枝。脑补一下，如果借力树枝，一定选根基牢固的，树枝至少要有手指一样粗，太细的绝对不要考虑。身体尽量灵活一些，手脚并用，不要太依赖一个点，要有意识马上找到下一个落脚点。登山杖也绝不用来拉人，防止手杖中间脱落，发生危险！
长城
下降了600米，沉浸在胜利的喜悦当中，领队指指旁边一个200米的敌楼淡淡的说，翻过去，就可以看到公路了。公路还要走四公里就是终点。我我我可是刚刚连滚带爬的下来了，腿还在发抖，又来一个意外惊喜。
呵呵呵。咬咬牙，上吧，这才是挑战嘛。反正是最后一个小高潮啦。大概腿已经走的麻木了，这次没费劲几下子就登顶，看着对面征服过的高山还是挺有成就感的。
下山的终点
大部分下来了，继续公路四公里行走，领队负责任的等着后面的队友，这线路不难也不容易，如果没有队友的相互帮助走下来的确有点困难。
2012.4.14
2018.3.10
图中看到一块巨石，好像一只巨大的乌龟在爬行，一下子想到了我在2012年4月走过同样的线路，时间太久了，可看到同样的景物还是有点小感慨，时间如梭，物是人非。感恩在我人生旅途中出现过每一位朋友。因为你们，我的生活才更精彩。
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