做时间的朋友——缘起、实践、价值提供

        回想今年1月写了一篇文章《愿效率让你获得新生》，提到了我对时间效率的理解以及组织了一个10人小范围的学习分享。大半年过了，当初听过分享的朋友再次说到希望得得更多的价值，同时也想改变自己。

做时间的朋友——缘起、实践、价值提供

      这个话题，我陷入了思考……如果仅仅只是一次分享，确实不足以让一个人愿意甚至决心去改变，任何事尤其是习惯，不是一天两天养成的，而是一个长期的过程，是一个刻意练习的过程。

      最近有微信好友主动来找我咨询如何摆脱拖延症，我和他沟通了一个小时，他对我表示感谢，相信一定程度上对他会有帮助。

做时间的朋友——缘起、实践、价值提供

      拖延也好、抓不住重点也好、效率低下也好……众多时间管理方面的问题，我该如何去帮到这样一群人呢？我是否要去做这件事？

      回到初心，简单才是真。回想我学习时间管理的初心，想要自己生活有序，有方法有计划的高效完成工作，正值兼职创业初期，如何平衡就是我面临的棘手问题。我想改变的意愿很强烈，因为我想过自己想要过的生活，而不是被安排的人生。如果人生可以自己选择，为何不从习惯开始，如何掌控时间就是值得学习和实践的话题。

        于是三年来，几乎泡在时间管理里，我说的泡不是消极被动，而是全然投入，给自己提要求。我从一个不爱运动的人，到爱上运动并会把它作为终身热爱的事。我从不早起，到三年来每天早起，最早5点，最晚没有超过7点。和一群志同道合的朋友一起学习、一起践行。这个过程，刚开始是痛苦的，可是无数个日子之后，已经成为生活的一部分。

        时间的沉淀可以打磨一个人，也可以塑造一个人。助人的理念一直是我认同的，我想我准备好了，可以为他人提供价值，也可以体现个人价值。

        “21天早起训练营”应运而生！或许你不知道如何开始，那就先从早起开始吧，跨出第一步，才能赢得接下来的人生。

      早起训练营安排如下：

      ①1+1绑组，相互监督，群内打卡，共同进步。

      ②微信群主题分享：

      早起的意义和价值

      如何找到你的目标：梦想蓝图

      告别拖延，向习惯性自律迈进

      ③结营仪式，评选优秀小组，前三名给予奖励。

      让我们相互鼓励、相互监督，21天后见证改变。

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