本文是我学习知乎专栏《女性力量:如何成为一个出色的人》的第4篇输出.
就在今天又一次被人评价为有自己小世界的人。具有沉浸的能力也就更容易体验到心流时间,这样的人是幸福的,因为经常活在内啡肽充实的身体状态下。
小时候经常被妈妈批评叫死也不答应,其实那个时候我是沉静在自己的心流状态之中,也许是那本书、那部动画片太吸引我了,让我沉醉其中,以至于忘记“醒来”。
王潇的时间分类里面有“心流时间”,我想其实大多数体会过心流时间的人都渴望它来的再猛烈些。
从体验到多少心流时间可以看出我们究竟对什么事情特别感兴趣,容易沉醉。这样的事情应该是我们重点开发和投入的。
我记得有一次我看小顾讲绘画居然一眨眼一下午就过去了,那个时候我才明白,原来我对绘画故事这么感兴趣。
心流时间,在我看来也是可以训练的,当你进入心流时间看多了,就会明白什么样的状态下你更容易陷进去。
也许那些经常冥想的人也特别容易进入这个状态,万物似乎都不存在了,自我也消失了,唯有眼前在做的事情和自己都不知道已经流逝了的时间。
我现在还能进入心流时间的窗口是阅读和绘画,只是在阅读绘画都被我搁置了之后,就开始通过语音写作了,那种写的特别开心的时候会觉得整个世界都是微笑着的,一不小心就能收获好几千字,是手指敲击键盘远没有的速度。
后来再看到剑飞老师把那些文字当作也呈现在我面前的时候,居然又迎来一波高潮体验,我居然能写出这么好的话?这确定是我写的吗?
心流状态的力量真的是不可估计,它太过美好。如果一个人从来都没有体验过这种状态真的是让人觉得活得有点可怜。但我想也不至于有这样的人,大多数人都会有这样的神奇体验,这么想,老天爷对我们可真好,给我们神驰时光,做人间的仙人。
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